Huis
Mijn Zuivel Dieet


Yak Melk Vs Kwark


Kwark Vs Yak Melk


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
168,00 kcal  
28
206,00 kcal  
32

calorieën
101,20 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
5,00 kcal  
3
14,00 kcal  
10

Calorieën In 1 Oz
50,00 kcal  
22
48,00 kcal  
21

Calorieën In 1 sneetje
61,00 kcal  
14
206,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
4,95 G  
99+
11,12 G  
39

Koolhydraten
5,98 G  
99+
3,38 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
4,80 G  
99+
2,67 G  
27

Fats
6,12 G  
36
4,30 G  
29

Vetgehalte
7 %  
7
4 %  
4

Verzadigd vet
39,00 G  
99+
1,72 G  
14

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
4,00 G  
5
0,12 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
22,00 G  
4
0,78 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
220,00 mg  
2
17,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
60,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
11,00 ug  
29
12,00 ug  
28

Vitamine B12 (cobalamine)
0,90 ug  
24
0,43 ug  
39

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,50 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 ug  
14
0,10 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
1.545,45 mg  
2
83,00 mg  
99+

Ijzer
0,57 mg  
24
0,07 mg  
99+

Magnesium
154,10 mg  
6
8,00 mg  
99+

Fosfor
922,04 mg  
4
159,00 mg  
38

Kalium
204,00 mg  
30
104,00 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zink
7,31 mg  
1
0,40 mg  
99+

anders
  
  

Water
83,00 G  
79,79 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
antioxidatieve werking, Gunstig voor zuigelingen, Helpt om gewicht te winnen, Absorps van calcium en vitamine B  
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
Gunstig voor zuigelingen  
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid  
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid  

Haarverzorging
-  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Gebruikt bij de bereiding van Yak melk zepen  
Reinigt lakleer  

Nutritional Belang
Bevat een hoog vetgehalte, Goede eiwitbron, Rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren, Vitale bron van vitaminen  
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Gas, Jeukende huiduitslag, verstopte neus, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Soms bedplassen, braken  
-  

Wat is

Wat is
Yak melk is de melk afkomstig van yak. Het is zoet om te proeven en heeft een rijke vetgehalte.  
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.  

Kleur
-  
-  

Smaak
Zoet  
-  

Aroma
Zoet  
-  

Vegetarisch
Ja  
-  

Oorsprong
Tibet  
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
-  
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
-  
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
30- 40 minuten  

Kooktijd
-  
15  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
84,00 ° F  
8
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
-  
7- 10 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods rijk aan calcium

Dairy Foods rijk aan calcium


Vergelijk Zuivelproducten