Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kwark Vs Havarti Cheese


Havarti Cheese Vs Kwark


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
206,00 kcal  
32
532,00 kcal  
99+

calorieën
98,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Calorieën In 1 eetlepel
14,00 kcal  
10
20,00 kcal  
15

Calorieën In 1 Oz
48,00 kcal  
21
100,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
206,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
39

serving Size
100  
100  

eiwitten
11,12 G  
39
25,18 G  
11

Koolhydraten
3,38 G  
99+
3,06 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
2,67 G  
27
0,00 G  

Fats
4,30 G  
29
29,20 G  
99+

Vetgehalte
4 %  
4
38 %  
31

Verzadigd vet
1,72 G  
14
18,58 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G  
99+
0,83 G  
31

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G  
99+
8,28 G  
25

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
17,00 mg  
99+
93,00 mg  
15

vitaminen
  
  

vitamine A
140,00 IU  
99+
1.054,00 IU  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,45 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
18,00 ug  
20

Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug  
39
0,27 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
3,00 IU  
39
3,10 IU  
38

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug  
18
0,30 ug  
15

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
2,30 ug  
15

mineralen
  
  

Calcium
83,00 mg  
99+
673,00 mg  
17

Ijzer
0,07 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magnesium
8,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fosfor
159,00 mg  
38
490,00 mg  
14

Kalium
104,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Natrium
364,00 mg  
30
690,00 mg  
17

Zink
0,40 mg  
99+
2,94 mg  
16

anders
  
  

Water
79,79 G  
39,28 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt  
Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem  

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering  
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid  
Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  
Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Reinigt lakleer  
Het kan goed worden geserveerd met fruit en wijn, Het is een gemeenschappelijk sandwich kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron  
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Hoofdpijn, Hives, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, urticaria, braken  

Wat is

Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.  
Havarti is een frisse, semi-zachte kaas gemaakt van gepasteuriseerde gecultiveerde melk, room en natuurlijke ingrediënten.  

Kleur
-  
Bleek geel  

Smaak
-  
Boterachtig, Romig  

Aroma
-  
Vers  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika  
Amerikaans  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn  
Melk, leb, Zout, Water  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder  
Cheese Press, kaasdoek, Mes, zwaargewicht, blender, Plasticfolie, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten  
4- 5 uur  

Kooktijd
15  
90  

aging Tijd
-  
3 maanden  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
7- 10 dagen  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten