Viili vs Kefir Fakten
Kalorien
Kalorien Pro 100g
67,80 Kcal
99+
41,00 Kcal
99+
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
3,49 g
99+
3,79 g
99+
Kohlenhydrate
4,20 g
99+
4,48 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
22,00 g
99+
4,61 g
99+
Fette
4,13 g
25
0,93 g
7
% Fettgehalt
3 %
3
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
2,71 g
26
0,66 g
7
Trans-Fette
0,00 g
0,04 g
1
Polyungesättigten Fette
0,06 g
99+
0,05 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,96 G
99+
0,31 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
16,10 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
13,44 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,06 mg
31
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg
21
13,00 µg
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg
99+
0,29 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamin-D
Nicht verfügbar
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
1,00 µg
7
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg
33
0,02 mg
39
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
0,10 µg
26
Mineralien
Kalzium
114,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Eisen
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesium
11,50 mg
37
12,00 mg
35
Phosphor
93,10 mg
99+
105,00 mg
99+
Kalium
170,00 mg
32
164,00 mg
34
Natrium
37,50 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
0,43 mg
99+
0,46 mg
99+
Andere
Wasser
87,42 g
90,07 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
Andere allgemeiner Vorteile
N/A
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Antioxidative Wirkung
Gibt eine glattere Haut
Haarpflege
Unbekannt
Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
Ernährungs Bedeutung
Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Viili und Kefir Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
- Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
- Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Viili und Kefir Geschmack
Joghurt wie
Hefig
Viili und Kefir Aroma
Milchig
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Finnland, Schweden
Nordkaukasus Regionen
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Villi Kultur, Vollmilch
Kefir Samen, Vollmilch
Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Baumwolle Serviette, Tasse, Messbecher, Teller
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24 Stunden
10- 12 Stunden
Kochzeit
Nicht Anwendbar
20
Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
64,00 °F
12
99,00 °F
5
Haltbarkeit
15 Tage
2- 3 Wochen
