uitgelekte yoghurt Vs Urda
Calorieën
calorieën per 100g
103,00 kcal
99+
136,00 kcal
99+
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
8,17 G
99+
18,00 G
32
Koolhydraten
11,89 G
32
6,00 G
99+
Vezel
1,00 G
11
0,00 G
15
Suiker
11,23 G
99+
6,00 G
99+
Fats
2,57 G
15
4,00 G
24
Verzadigd vet
0,10 G
1
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G
99+
Niet beschikbaar
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,10 G
99+
Niet beschikbaar
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
31,00 mg
36
vitaminen
vitamine A
111,00 IU
99+
384,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
24
0,02 mg
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mg
35
0,19 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg
22
0,08 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
37
0,02 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
9,00 ug
26
13,00 ug
20
Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug
30
0,29 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,70 mg
19
0,00 mg
29
Vitamine D
0,00 IU
39
6,00 IU
28
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug
18
0,10 ug
17
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg
99+
0,07 mg
37
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
27
0,70 ug
22
mineralen
Calcium
88,00 mg
99+
272,00 mg
37
Ijzer
0,07 mg
99+
0,44 mg
28
Magnesium
10,00 mg
99+
15,00 mg
31
Fosfor
109,00 mg
99+
183,00 mg
37
Kalium
129,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Natrium
33,00 mg
99+
99,00 mg
99+
Zink
0,41 mg
99+
1,34 mg
28
anders
Water
76,81 G
74,41 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
vermindert cholesterol, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Niet beschikbaar
verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Vermindert puistjes en donkere kringen, Onbekend
Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Resultaten in glanzend haar
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
NA
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
uitgelekte yoghurt En Urda allergiesymptomen
Niet beschikbaar
anafylaxie, krampen, Diarree, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, met braken, orale zwelling, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.
Het is een soort van wei kaas gebruikelijk in de Balkan, gemaakt van wei schapen, geiten en koeien melk.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
uitgelekte yoghurt En Urda Smaak
Niet beschikbaar
Melkachtig, Zoet
uitgelekte yoghurt En Urda Aroma
Niet beschikbaar
Vers
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten
Israël
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur
Wei van schapen, geiten en koeien melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet
houder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
24-36 uur
1 uur
Kooktijd
Onbekend
10
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
41,00 ° F
17
Houdbaarheid
1- 2 Weken
Onbekend
