Huis
×

Smetana
Smetana
☒

Kefir
Kefir
☒

☒

☒

☒
ADD ⊕
Compare
X
Smetana
X
Kefir

Smetana vs Kefir Feiten
Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
Alles over semi..
⊕
▶
▼
292,00 kcal
Rank: 41 (Overall)▶
41,00 kcal
Rank: 92 (Overall)▶
▲
Alles over Organic Milk
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2 Calorieën In 1 Cup
Alles over Boter
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)▶
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Alles over Yak Butter
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Alles over Boter
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)▶
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Alles over Slagroom
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Calorieën In 1 Oz
Alles over Boter
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)▶
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Alles over paneer
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Alles over MURS..
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)▶
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Alles over paneer
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
Alles over Boter
⊕
▶
▼
2,50 G
Rank: 80 (Overall)▶
3,79 G
Rank: 64 (Overall)▶
▲
Alles over Verdampte melk
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Koolhydraten
Alles over dadi..
⊕
▶
▼
2,40 G
Rank: 71 (Overall)▶
4,48 G
Rank: 52 (Overall)▶
▲
Alles over Cacaoboter
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 Vezel
Alles over Aman..
⊕
▶
▼
0,00 G
Rank: 15 (Overall)▶
0,00 G
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Alles over Melk
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.2 Suiker
Alles over Kara..
⊕
▶
▼
2,40 G
Rank: 25 (Overall)▶
4,61 G
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Alles over Zwitserse kaas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Fats
Alles over dadi..
⊕
▶
▼
30,00 G
Rank: 73 (Overall)▶
0,93 G
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Alles over Yakult
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.1 Vetgehalte
Alles over Aman..
⊕
▶
▼
25 %
Rank: 10 (Overall)▶
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Alles over paneer
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 Verzadigd vet
Alles over dadi..
⊕
▶
▼
18,20 G
Rank: 66 (Overall)▶
0,66 G
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Alles over Amasi
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Trans vet
Alles over Port..
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)▶
0,04 G
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Alles over Melk
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
Alles over Qurut
⊕
▶
▼
1,10 G
Rank: 18 (Overall)▶
0,05 G
Rank: 66 (Overall)▶
▲
Alles over paneer
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
Alles over Caca..
⊕
▶
▼
9,00 G
Rank: 17 (Overall)▶
0,31 G
Rank: 74 (Overall)▶
▲
Alles over Zincica
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
Alles over dadi..
⊕
▶
▼
90,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)▶
▲
Alles over Roomkaas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
Alles over Boter
⊕
▶
▼
60,30 IU
Rank: 70 (Overall)▶
569,00 IU
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Alles over Pindakaas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
Alles over Kara..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Alles over paneer
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
Alles over wei-..
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank: 14 (Overall)▶
0,14 mg
Rank: 57 (Overall)▶
▲
Alles over Cacaoboter
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
Alles over Pind..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)▶
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Alles over Cacaoboter
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
Alles over Kara..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Alles over Slagroom
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Alles over Pind..
⊕
▶
▼
10,00 ug
Rank: 25 (Overall)▶
13,00 ug
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Alles over Cacaoboter
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
Alles over Melk..
⊕
▶
▼
0,40 ug
Rank: 37 (Overall)▶
0,29 ug
Rank: 45 (Overall)▶
▲
Alles over Pindakaas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
Alles over Aard..
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 16 (Overall)▶
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Alles over Melk
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.9 Vitamine D
Alles over verw..
⊕
▶
▼
0,60 IU
Rank: 35 (Overall)▶
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Alles over Yoghurt
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Alles over verw..
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)▶
1,00 ug
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Alles over Melk
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
Alles over Aman..
⊕
▶
▼
0,90 mg
Rank: 9 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Alles over paneer
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Alles over cash..
⊕
▶
▼
0,00 ug
Rank: 27 (Overall)▶
0,10 ug
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Alles over Yoghurt
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
Alles over dadi..
⊕
▶
▼
80,00 mg
Rank: 75 (Overall)▶
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)▶
▲
Alles over Cacaoboter
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Ijzer
Alles over Gjet..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 50 (Overall)▶
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)▶
▲
Alles over paneer
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnesium
Alles over Gjet..
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank: 43 (Overall)▶
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Alles over Gelato
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Fosfor
Alles over Gjet..
⊕
▶
▼
60,00 mg
Rank: 66 (Overall)▶
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)▶
▲
Alles over Gelato
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Kalium
Alles over Melk..
⊕
▶
▼
100,00 mg
Rank: 61 (Overall)▶
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
▲
Alles over Gelato
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Natrium
Alles over doogh
⊕
▶
▼
30,00 mg
Rank: 74 (Overall)▶
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)▶
▲
Alles over Cacaoboter
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Zink
Alles over Yak ..
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank: 57 (Overall)▶
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)▶
▲
Alles over Gelato
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 anders
2.5.1 Water
Alles over kame..
⊕
▶
▼
63,80 G
Rank: 37 (Overall)▶
90,07 G
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Alles over Cacaoboter
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.2 Cafeïne
Alles over Melk
⊕
▶
▼
0,00 G
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 G
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Alles over Melk
⊕
▶
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
3.1.1 Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur
Zorgt voor een gladdere huid
3.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
Versterkt haarwortels
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
3.3.2 Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
4.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
zuur
Gistachtig
4.1.3 Aroma
Melkachtig
Melkachtig
4.1.4 Vegetarisch
Ja
Ja
4.2 Oorsprong
Rusland
regio Noordelijke Kaukasus
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
100
5.2 ingrediënten
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt
kefir zaden, Volle melk
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
Kom
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
24-36 uur
10- 12 uur
5.4.2 Kooktijd
Niet toepasbaar
20
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
Alles over Froz..
⊕
▶
▼
39,20 ° F
Rank: 19 (Overall)▶
99,00 ° F
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Alles over Bevroren yoghurt
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Houdbaarheid
10 tot 14 dagen
2- 3 weken

Vergelijk Zuivelproducten

Smetana Skyr
Smetana Vs skyr
Smetana Shrikhand
Smetana Vs Shrikhand
Smetana Qurut 1
Smetana Vs Qurut

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

© 2015 - 2024 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.