Acasă
×

Smetana
Smetana

Chefir
Chefir



ADD
Compare
X
Smetana
X
Chefir

Smetana Vs Chefir Fapte

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
Totul despre Se..
292,00 kcal
Rank: 41 (Overall)
41,00 kcal
Rank: 92 (Overall)
Totul despre Lapte organic
ADD ⊕
1.2 Calorii În 1 Cupa
Totul despre Unt
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Totul despre Iac Unt
ADD ⊕
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Totul despre Unt
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Totul despre Frisca
ADD ⊕
1.4 Calorii În 1 Oz
Totul despre Unt
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Totul despre Paneer
ADD ⊕
1.5 Calorii 1 felie de
Totul despre Mu..
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Totul despre Paneer
ADD ⊕
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
Totul despre Unt
2,50 G
Rank: 80 (Overall)
3,79 G
Rank: 64 (Overall)
Totul despre Lapte evaporat
ADD ⊕
1.8 Carbohidrați
Totul despre Da..
2,40 G
Rank: 71 (Overall)
4,48 G
Rank: 52 (Overall)
Totul despre Unt de cacao
1.8.1 Fibră
Totul despre Un..
0,00 G
Rank: 15 (Overall)
0,00 G
Rank: 15 (Overall)
Totul despre Lapte
ADD ⊕
1.8.2 Zahăr
Totul despre Ca..
2,40 G
Rank: 25 (Overall)
4,61 G
Rank: 41 (Overall)
Totul despre Brânză elvețiană
ADD ⊕
1.9 grăsimi
Totul despre Da..
30,00 G
Rank: 73 (Overall)
0,93 G
Rank: 7 (Overall)
Totul despre Yakult
ADD ⊕
1.9.1 Conținut de grăsime
Totul despre Un..
25 %
Rank: 10 (Overall)
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Totul despre Paneer
ADD ⊕
1.9.2 Grăsime saturată
Totul despre Da..
18,20 G
Rank: 66 (Overall)
0,66 G
Rank: 7 (Overall)
Totul despre Amasi
ADD ⊕
1.9.3 Grasimi nesaturate
Totul despre Po..
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
0,04 G
Rank: 1 (Overall)
Totul despre Lapte
ADD ⊕
1.9.4 polinesaturate Grăsime
Totul despre Qu..
1,10 G
Rank: 18 (Overall)
0,05 G
Rank: 66 (Overall)
Totul despre Paneer
ADD ⊕
1.9.5 mononesaturate Grăsime
Totul despre Un..
9,00 G
Rank: 17 (Overall)
0,31 G
Rank: 74 (Overall)
Totul despre Zincica
ADD ⊕
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
Totul despre Da..
90,00 mg
Rank: 17 (Overall)
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
Totul despre Cremă de brânză
ADD ⊕
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
Totul despre Unt
60,30 UI
Rank: 70 (Overall)
569,00 UI
Rank: 32 (Overall)
Totul despre Unt de arahide
ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
Totul despre Ca..
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
Totul despre Paneer
ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Totul despre Pr..
0,40 mg
Rank: 14 (Overall)
0,14 mg
Rank: 57 (Overall)
Totul despre Unt de cacao
ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Totul despre Un..
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)
Totul despre Unt de cacao
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Totul despre Ca..
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)
Totul despre Frisca
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Totul despre Un..
10,00 pg
Rank: 25 (Overall)
13,00 pg
Rank: 20 (Overall)
Totul despre Unt de cacao
ADD ⊕
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Totul despre La..
0,40 pg
Rank: 37 (Overall)
0,29 pg
Rank: 45 (Overall)
Totul despre Unt de arahide
ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
Totul despre În..
1,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)
Totul despre Lapte
ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Totul despre Br..
0,60 UI
Rank: 35 (Overall)
41,00 UI
Rank: 12 (Overall)
Totul despre Iaurt
ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Totul despre Br..
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
1,00 pg
Rank: 7 (Overall)
Totul despre Lapte
ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Totul despre Un..
0,90 mg
Rank: 9 (Overall)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
Totul despre Paneer
ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
Totul despre ca..
0,00 pg
Rank: 27 (Overall)
0,10 pg
Rank: 26 (Overall)
Totul despre Iaurt
ADD ⊕
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
Totul despre Da..
80,00 mg
Rank: 75 (Overall)
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)
Totul despre Unt de cacao
ADD ⊕
2.4.2 Fier
Totul despre Gj..
0,10 mg
Rank: 50 (Overall)
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)
Totul despre Paneer
ADD ⊕
2.4.3 Magneziu
Totul despre Gj..
9,00 mg
Rank: 43 (Overall)
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)
Totul despre gelato
ADD ⊕
2.4.4 Fosfor
Totul despre Gj..
60,00 mg
Rank: 66 (Overall)
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
Totul despre gelato
ADD ⊕
2.4.5 Potasiu
Totul despre La..
100,00 mg
Rank: 61 (Overall)
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)
Totul despre gelato
ADD ⊕
2.4.6 Sodiu
Totul despre Do..
30,00 mg
Rank: 74 (Overall)
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)
Totul despre Unt de cacao
ADD ⊕
2.4.7 Zinc
Totul despre La..
0,30 mg
Rank: 57 (Overall)
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)
Totul despre gelato
ADD ⊕
2.5 Alte
2.5.1 Apă
Totul despre La..
63,80 G
Rank: 37 (Overall)
90,07 G
Rank: 4 (Overall)
Totul despre Unt de cacao
ADD ⊕
2.5.2 Cofeină
Totul despre La..
0,00 G
Rank: N/A (Overall)
0,00 G
Rank: N/A (Overall)
Totul despre Lapte
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Oferă o piele mai fină
3.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
3.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Acru
înspumat
4.1.3 Aromă
Lăptos
Lăptos
4.1.4 Vegetarian
da
da
4.2 Origine
Rusia
regiunile Caucazului de Nord
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
Seminte de chefir, Tot laptele
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
24-36 ore
10- 12 oră
5.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
20
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
Totul despre Co..
39,20 ° F
Rank: 19 (Overall)
99,00 ° F
Rank: 5 (Overall)
Totul despre Iaurt inghetat
ADD ⊕
5.5.2 Termen de valabilitate
10 până la 14 zile
2- 3 săptămâni