Huis
Mijn Zuivel Dieet


Amasi Vs Smetana


Smetana Vs Amasi


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
126,00 kcal  
15
331,00 kcal  
99+

calorieën
64,51 kcal  
99+
292,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
31,00 kcal  
22
31,00 kcal  
22

Calorieën In 1 Oz
63,00 kcal  
29
123,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
82,00 kcal  
20
208,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,30 G  
99+
2,50 G  
99+

Koolhydraten
4,50 G  
99+
2,40 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
29,00 G  
99+
2,40 G  
26

Fats
3,70 G  
22
30,00 G  
99+

Vetgehalte
3 %  
3
25 %  
22

Verzadigd vet
0,00 G  
18,20 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,40 G  
7

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
1,10 G  
19

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
9,00 G  
18

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

vitaminen
  
  

vitamine A
85,80 IU  
99+
60,30 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
15

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
17,00 ug  
21
10,00 ug  
30

Vitamine B12 (cobalamine)
0,27 ug  
99+
0,40 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamine D
0,80 IU  
99+
0,60 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 ug  
15
0,30 ug  
15

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
90,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
32,00 mg  
16
9,00 mg  
99+

Fosfor
157,00 mg  
40
60,00 mg  
99+

Kalium
470,00 mg  
12
100,00 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zink
0,25 mg  
99+
0,30 mg  
99+

anders
  
  

Water
80,00 G  
63,80 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire, Vermindert ongewenste vetten, Gevechten diarree, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Helpt opname van voedingsstoffen, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem  
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie  

Andere algemene voordelen
Verzachtend traktatie in de zomer, microbiologische veiligheid, Kalmeert de mond zweren en candiasis  
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het is een probioticum superdrink  
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten  

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur, Rijk aan probiotica  
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
opgeblazen gevoel, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, met braken  
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
In eenvoudige termen, Amasi is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd.  
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.  

Kleur
Wit  
-  

Smaak
zuur  
zuur  

Aroma
Melkachtig  
Melkachtig  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Afrika  
Rusland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Een beetje hetzelfde van een eerdere partij, Melk  
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt  

vergisting Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  
-  

Dingen die je nodig hebt
houder  
Kom  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur  
24-36 uur  

Kooktijd
-  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
100,00 ° F  
4
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
2- 3 weken  
10 tot 14 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten