Smetana

Amandelboter

Smetana vs Amandelboter Feiten

Smetana

Amandelboter

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

292,00 kcal614,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaar1.535,00 kcal

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaar98,00 kcal

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaar179,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet toepasbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

2,50 G20,96 G

0 215

1.8 Koolhydraten

2,40 G18,82 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G10,30 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

2,40 G6,27 G

0 54.08

1.9 Fats

30,00 G55,50 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

25 %91 %

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

18,20 G6,55 G

0 67

1.9.3 Trans vet

Niet beschikbaar0,00 G

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

1,10 G13,61 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

9,00 G32,45 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

90,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

60,30 IU1,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,40 mg0,94 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg3,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,10 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

10,00 ug53,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,40 ug0,00 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,60 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

Niet beschikbaar0,00 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,90 mg24,21 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

80,00 mg347,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,10 mg3,49 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

9,00 mg279,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

60,00 mg508,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

100,00 mg748,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

30,00 mg227,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,30 mg3,29 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

63,80 G1,64 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie

antioxidatieve werking, vermindert cholesterol, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, Verbetert de cognitieve denken, verbetert Nutrition, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, Remedie tegen bloedarmoede, Stimuleert de hersenen en zijn functies

3.1.1 Andere algemene voordelen

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem

vermijdt constipatie, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur

Cure Eczeem, Bestrijdt puistjes en acne, Vrij van radicalen, Beschermt tegen Photoaging, Beschermt de huid tegen uitdroging, Helpt om het effect van Psoriasis verminderen

3.2.2 Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei, Resultaten in glanzend haar, Voorkomt vergrijzing van Haar, vermindert roos

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten

Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Kunnen worden toegevoegd aan smoothies

3.3.2 Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica

bevat Magnesium, Bevat enkelvoudig onverzadigd vet, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Rijk aan ijzer, Bron van vitamine E

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

krampen, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, Loopneus of verstopte neus, niezen, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

4 Wat is

4.1 Wat is

Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.

Almond boter is een voedingsmiddel pasta gemaakt van amandelen.

4.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

Roasted Brown

4.1.2 Smaak

zuur

Rich geroosterde amandelen

4.1.3 Aroma

Melkachtig