Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ryazhenka Vs verzuurd Milk


verzuurd Milk Vs Ryazhenka


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
155,00 kcal  
25
122,00 kcal  
14

calorieën
66,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
63,00 kcal  
36
13,00 kcal  
9

Calorieën In 1 Oz
63,00 kcal  
29
27,00 kcal  
10

Calorieën In 1 sneetje
54,00 kcal  
11
31,00 kcal  
3

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,20 G  
99+
3,00 G  
99+

Koolhydraten
4,80 G  
99+
4,00 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
4,80 G  
99+
4,70 G  
99+

Fats
3,60 G  
21
4,80 G  
32

Vetgehalte
4 %  
4
2 %  
2

Verzadigd vet
2,40 G  
24
3,10 G  
33

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
0,00 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
63,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,30 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
16,00 ug  
22
15,00 ug  
23

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug  
99+
0,27 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamine D
49,00 IU  
8
0,80 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
0,20 ug  
16

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,40 ug  
28

mineralen
  
  

Calcium
138,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
116,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Kalium
510,00 mg  
10
162,00 mg  
39

Natrium
50,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zink
0,40 mg  
99+
0,44 mg  
99+

anders
  
  

Water
74,30 G  
88,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur  
Voegt helderheid voor de huid, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Verlicht de huidskleur, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid  

Haarverzorging
-  
Uitstekende conditioner  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Een goed voer voor kippen, varkens of honden, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor  
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Zuivelproduct  
Dikmelk een voedselproduct, onderscheiden van bedorven melk, en is een algemene term voor melk die een zurige smaak is verkregen, hetzij door toevoeging van een zuur, zoals citroensap of azijn, en bacteriële fermentatie.  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
-  
-  

Oorsprong
Rusland  
Afrika  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk  
Citroen, Melk, Azijn  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
houder, roerder  
houder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
5 minuten  

Kooktijd
480  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
2- 3 weken  
-  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten