×

Ricotta kaas
Ricotta kaas

Goudse Kaas
Goudse Kaas



ADD
Compare
X
Ricotta kaas
X
Goudse Kaas

Ricotta kaas Vs Goudse Kaas

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

339,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

174,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

39,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

39,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

174,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,26 G24,94 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,04 G2,22 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,27 G2,22 G
0 54.08
👆🏻

Fats

12,98 G27,44 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

13 %27 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

8,30 G17,61 G
0 67
👆🏻

Trans vet

2,00 G0,20 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,39 G0,66 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

3,63 G7,75 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

51,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

445,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug21,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,34 ug1,54 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

10,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,11 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 ug2,30 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

207,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,38 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

105,00 mg1.409,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

84,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,16 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

71,70 G41,46 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
Sterke en gezonde spieren, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Sterke en gezonde spieren, lactose Intolerants, Ondersteunt het immuunsysteem

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Het wordt meestal gebruikt voor sandwiches, koud of gesmolten

Nutritional Belang

Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijke bron van vitamine K2

Allergie

allergiesymptomen

-
Gezwollen buik, Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, urticaria, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

  • Ricotta is een Italiaanse weikaas die gemaakt wordt van de melkwei van schapen, koeien, geiten of Italiaanse waterbuffels, die overblijft na de productie van kaas.
  • Net als andere weikazen wordt het gemaakt door het stollen van de eiwitten die overblijven nadat de caseïne is gebruikt om kaas te maken, met name albumine en globuline.
Gouda is een Nederlandse kaas, vernoemd naar de stad van Gouda in Nederland.

Kleur

Wit
Geel

Smaak

-
Romig, fruit, Nootachtig, Zoet

Aroma

-
zure geur

Vegetarisch

Nee
Nee

Oorsprong

Italië
Nederland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

1 kop zware room, 8 kopjes volle melk, Zout, Azijn
Calciumchloride, kaas Zout, Koud water, Koeienmelk, Mesofiele starter cultuur, leb

vergisting Agent

-
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, steelpan, roerder
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, aftappen mat, zwaargewicht, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers

Tijds duur

Voorbereidingstijd

2- 3 uur
24 uur

Kooktijd

30
120

aging Tijd

-
12 maanden

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F0,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1- 2 Weken
Rond 3 maanden