Rendier Milk

Ricotta kaas

Rendier Milk Vs Ricotta kaas

Rendier Milk

Ricotta kaas

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

210,00 kcal339,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

198,10 kcal174,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

21,00 kcal39,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

66,00 kcal39,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

70,00 kcal174,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

10,80 G11,26 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

2,90 G3,04 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

2,90 G0,27 G

0 54.08

👆🏻

Fats

16,10 G12,98 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

21 %13 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

11,20 G8,30 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,00 G2,00 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,80 G0,39 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

3,50 G3,63 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

18,00 mg51,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

55,00 IU445,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,22 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,20 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

5,00 ug12,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,50 ug0,34 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,30 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

34,00 IU10,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug0,20 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,03 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug1,10 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

320,00 mg207,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,10 mg0,38 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

21,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

198,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

160,00 mg105,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

0,05 mg84,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,00 mg1,16 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

64,50 G71,70 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Ten behoeve van energie

Absorps van calcium en vitamine B

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede bron van calcium

Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Rendieren melk is verkregen uit reindeer.It melk is slecht in lactose, maar met een aanzienlijke vetgehalte.

Ricotta is een Italiaanse weikaas die gemaakt wordt van de melkwei van schapen, koeien, geiten of Italiaanse waterbuffels, die overblijft na de productie van kaas.
Net als andere weikazen wordt het gemaakt door het stollen van de eiwitten die overblijven nadat de caseïne is gebruikt om kaas te maken, met name albumine en globuline.