Susu Reindeer

Keju ricotta

Susu Reindeer vs Keju ricotta

Susu Reindeer

Keju ricotta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

210,00 kkal339,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

198,10 kkal174,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

21,00 kkal39,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

66,00 kkal39,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

70,00 kkal174,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

10,80 g11,26 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

2,90 g3,04 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

2,90 g0,27 g

0 54.08

👆🏻

lemak

16,10 g12,98 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

21 %13 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

11,20 g8,30 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,80 g0,39 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

3,50 g3,63 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

18,00 mg51,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

55,00 IU445,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,22 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,20 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,00 pg12,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg0,34 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,30 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

34,00 IU10,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,20 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,03 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg1,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

320,00 mg207,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,10 mg0,38 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

21,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

198,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

160,00 mg105,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

0,05 mg84,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,00 mg1,16 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

64,50 g71,70 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

menyediakan energi

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium

Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

susu rusa adalah susu yang diperoleh dari reindeer.It miskin di laktosa tetapi dengan kandungan lemak yang cukup.

Ricotta adalah keju whey Italia yang terbuat dari whey susu domba atau sapi, kambing, atau kerbau Italia yang tersisa dari produksi keju.
Seperti keju whey lainnya, keju ini dibuat dengan cara menggumpalkan protein yang tersisa setelah kasein digunakan untuk membuat keju, terutama albumin dan globulin.