Rendier Milk

cacik

Rendier Milk Vs cacik

Rendier Milk

cacik

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

210,00 kcal150,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

198,10 kcal47,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

21,00 kcal14,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

66,00 kcal14,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

70,00 kcal78,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

10,80 G2,00 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

2,90 G14,94 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

2,90 G9,78 G

0 54.08

👆🏻

Fats

16,10 G4,95 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

21 %10 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

11,20 G1,40 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,80 G0,52 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

3,50 G2,83 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

18,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

55,00 IU33,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,07 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,22 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,20 mg0,25 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

5,00 ug4,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,50 ug0,44 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,30 mg3,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

34,00 IU29,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug0,70 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,03 mg0,08 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug0,00 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

320,00 mg157,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,10 mg1,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

21,00 mg0,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

198,00 mg126,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

160,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

0,05 mg347,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,00 mg1,00 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

64,50 G89,02 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Ten behoeve van energie

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond

Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Uitstekende conditioner

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede bron van calcium

Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Rendieren melk is verkregen uit reindeer.It melk is slecht in lactose, maar met een aanzienlijke vetgehalte.

Het is een gerecht van gekruide, gezeefde of verdunde yoghurt, dat in alle voormalige Ottomaanse landen werd gegeten.
Het lijkt op tarator uit de Balkankeuken.
Het bestaat uit gezouten, uitgelekte yoghurt of verdunde yoghurt gemengd met komkommers, knoflook, zout, olijfolie, soms met azijn of citroensap en wat kruiden zoals dille, munt, peterselie, tijm etc.