Calories dans 1 tasse
210,00 Kcal150,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
198,10 Kcal47,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
21,00 Kcal14,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
66,00 Kcal14,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
70,00 Kcal78,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
10,80 g2,00 g
0
215
👆🏻
Glucides
2,90 g14,94 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
2,90 g9,78 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
16,10 g4,95 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
21 %10 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
11,20 g1,40 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,80 g0,52 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
3,50 g2,83 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
18,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
55,00 IU33,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,07 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,22 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg0,25 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg4,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg0,44 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg3,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
34,00 IU29,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg0,70 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,03 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
320,00 mg157,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,10 mg1,00 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
21,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
198,00 mg126,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
160,00 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
0,05 mg347,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,00 mg1,00 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
64,50 g89,02 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Fournit de l'énergie
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
lait de renne est le lait obtenu à partir de reindeer.it est pauvre en lactose, mais avec une teneur en matières grasses considérable.
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
Couleur
-
-
Saveur
-
Acide
Arôme
-
Frais, Odeur aigre
Végétarien
-
Oui
Origine
Arctique
Dinde
Portion
100
100
Ingrédients
-
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
-
Bol
Temps Durée
Temps de Préparation
-
15- 20 minutes
Temps de Cuisson
-
-
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
37,00 F39,20 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours
1 jour