Kwark

Brie

Kwark Vs Brie

Kwark

Brie

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

70 1628

1.2 calorieën

98,00 kcal334,00 kcal

0 904

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

11,12 G20,75 G

0 215

1.8 Koolhydraten

3,38 G0,45 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

2,67 G0,45 G

0 54.08

1.9 Fats

4,30 G27,68 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

1,72 G17,41 G

0 67

1.9.3 Trans vet

0,00 GNiet beschikbaar

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,12 G0,83 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

0,78 G8,01 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

17,00 mg100,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

140,00 IU592,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,07 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,52 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,38 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,24 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug65,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,43 ug1,65 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

3,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,50 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug2,30 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

83,00 mg184,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,07 mg0,50 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

8,00 mg20,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

159,00 mg188,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

104,00 mg152,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

364,00 mg629,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,40 mg2,38 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

79,79 G48,42 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt

Helpt in betere slaap, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt, Helpt om gewicht te winnen, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Beschermt tandbederf, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose, Versterkt het immuunsysteem

3.1.1 Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering

Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid

3.2.2 Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Reinigt lakleer

Geen toepassingen gevonden

3.3.2 Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede bron van riboflavine, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine A

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

Congestie, Moeilijkheden met ademhalen, Hoofdpijn, Hoge bloeddruk, Hives, Verhoogde hartslag, Jeukende ogen, niezen

4 Wat is

4.1 Wat is

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.