Huis
Mijn Zuivel Dieet


Creme fraiche vs Quark Feiten


Quark vs Creme fraiche Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
393,00 kcal   
17
0,08 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
2,26 G   
99+
14,10 G   
37

Koolhydraten
1,46 G   
99+
3,50 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
1,80 G   
21
3,50 G   
31

Fats
31,00 G   
99+
10,60 G   
99+

% Vetgehalte
28 %   
11
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
22,10 G   
99+
7,00 G   
40

Meervoudig onverzadigd vet
0,85 G   
29
0,01 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,66 G   
33
0,20 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
57,00 mg   
24
1,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
190,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
32
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
25
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
23,50 ug   
14
Niet beschikbaar   

Vitamine B12 (cobalamine)
0,12 ug   
99+
0,70 ug   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,50 mg   
22
1,00 mg   
16

Vitamine D
0,20 IU   
38
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,50 mg   
17
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
75,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
64,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Kalium
101,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Natrium
26,70 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,24 mg   
99+
0,60 mg   
38

anders
  
  

Water
64,20 G   
80,53 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, microbiologische veiligheid, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond   
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Low carb food   
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, natuurlijke moisturizer, Beschermt de huid tegen uitdroging   
Niet gedefinieerd   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   
NA   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
NA   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica   
Goede eiwitbron, Mager   

Allergie
  
  

Creme fraiche En Quark allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Creme fraiche   
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   

Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   

Creme fraiche En Quark Smaak
zuur   
Niet beschikbaar   

Creme fraiche En Quark Aroma
Vers   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Frankrijk   
Duitsland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
gekweekte karnemelk, Gepasteuriseerde zware room   
Karnemelk, Melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
kaasdoek, Glazen pot, roerder   
Kom, kaasdoek, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
5 minuten   
24-36 uur   

Kooktijd
2 dagen   
20   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
86,00 ° F   
7

Houdbaarheid
3- 5 dagen   
7- 10 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten