Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer vs Romano Cheese Feiten


Romano Cheese vs paneer Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
43,50 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

calorieën In 1 Pat
79,90 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
12,20 kcal   
1
110,00 kcal   
18

calorieën In 1 Stick
12,20 kcal   
1
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
18,30 G   
30
31,80 G   
6

Koolhydraten
5,50 G   
99+
3,63 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
5,50 G   
99+
0,73 G   
15

Fats
0,90 G   
6
26,94 G   
99+

% Vetgehalte
1 %   
1
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
0,60 G   
5
17,12 G   
99+

Trans vet
0,00 G   
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
0,59 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,30 G   
99+
7,84 G   
30

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
4,60 mg   
99+
104,00 mg   
8

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
40
0,37 mg   
19

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug   
34
7,00 ug   
30

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug   
30
1,12 ug   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamine D
46,00 IU   
10
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,50 ug   
12

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
26

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
2,20 ug   
14

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnesium
11,90 mg   
36
41,00 mg   
10

Fosfor
101,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Kalium
161,00 mg   
36
86,00 mg   
99+

Natrium
47,50 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Zink
0,50 mg   
99+
2,58 mg   
22

anders
  
  

Water
89,40 G   
30,91 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt   
controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid   

Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   
Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels   
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg   
Het werkt uitstekend als een tabel Cheese   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium   

Allergie
  
  

paneer En Romano Cheese allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.   
Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.   

Kleur
Wit   
Bleek geel   

paneer En Romano Cheese Smaak
Melkachtig   
mild, Scherp, pikant   

paneer En Romano Cheese Aroma
Vers, Melkachtig   
Sterk   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan   
Italië   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn   
Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Streptococcus thermophilus   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet   
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten   
10- 12 uur   

Kooktijd
15   
90   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
5 maanden   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
5- 7 dagen   
2- 4 maanden   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten