×

MURSIK
MURSIK

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
MURSIK
X
Kefir

MURSIK vs Kefir Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

100,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

0,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

20,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

37,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

425,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

0,00 G3,79 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

12,00 G4,48 G
0 205
👆🏻

Vezel

2,50 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

1,50 G4,61 G
0 54.08
👆🏻

Fats

3,50 G0,93 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

5 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

3,50 G0,66 G
0 67
👆🏻

Trans vet

2,00 G0,04 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

1,00 G0,05 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,25 G0,31 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

2,50 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,25 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

3,80 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

1,50 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

2,50 ug13,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,35 ug0,29 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

4,50 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,25 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

2,50 ug1,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,25 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

0,25 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

5,25 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,25 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,25 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,25 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,25 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

0,25 G90,07 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B, anti- koortswerende, vermindert cholesterol, Versterkt het immuunsysteem, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies

Andere algemene voordelen

lactose Intolerants, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, microbiologische veiligheid
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Rijk aan Melkzuur
Zorgt voor een gladdere huid

Haarverzorging

-
Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan probiotica
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, braken, piepende ademhaling
-

Wat is

Wat is

MURSIK is een gefermenteerd drinkyoghurt in combinatie met as uit cromwo. Het is opgesteld in speciaal gemaakt Pompoen containers in Kenia.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.

Kleur

Wit
-

Smaak

Bitter, Scherp
Gistachtig

Aroma

Melkachtig
Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Kenia
regio Noordelijke Kaukasus

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Gepasteuriseerde koe of geitenmelk
kefir zaden, Volle melk

vergisting Agent

Lactobacillus plantarum
-

Dingen die je nodig hebt

gedroogde Pompoen
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

2- 3 uur
10- 12 uur

Kooktijd

-
20

aging Tijd

2-4 weken
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

Rond 3 maanden
2- 3 weken