×

Mursik
Mursik

Chefir
Chefir



ADD
Compare
X
Mursik
X
Chefir

Mursik Vs Chefir Fapte

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
0,00 kcal41,00 kcal
Totul despre Lapte organic
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Iac Unt
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Frisca
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Paneer
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
425,00 kcalNu e disponibil
Totul despre Paneer
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
0,00 G3,79 G
Totul despre Lapte evaporat
0 215
1.8 Carbohidrați
12,00 G4,48 G
Totul despre Unt de cacao
0 205
1.8.1 Fibră
2,50 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
1,50 G4,61 G
Totul despre Brânză elvețiană
0 54.08
1.9 grăsimi
3,50 G0,93 G
Totul despre Yakult
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Paneer
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
3,50 G0,66 G
Totul despre Amasi
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
2,00 G0,04 G
Totul despre Lapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1,00 G0,05 G
Totul despre Paneer
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,25 G0,31 G
Totul despre Zincica
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
2,50 mg5,00 mg
Totul despre Cremă de brânză
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
2,50 UI569,00 UI
Totul despre Unt de arahide
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg0,03 mg
Totul despre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,14 mg
Totul despre Unt de cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg0,15 mg
Totul despre Unt de cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,06 mg
Totul despre Frisca
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg13,00 pg
Totul despre Unt de cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg0,29 pg
Totul despre Unt de arahide
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg0,20 mg
Totul despre Lapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,25 UI41,00 UI
Totul despre Iaurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg1,00 pg
Totul despre Lapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg0,02 mg
Totul despre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
4,25 pg0,10 pg
Totul despre Iaurt
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
0,25 mg130,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 1705
2.4.2 Fier
5,25 mg0,04 mg
Totul despre Paneer
0 70
2.4.3 Magneziu
3,25 mg12,00 mg
Totul despre gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
2,50 mg105,00 mg
Totul despre gelato
0 1409
2.4.5 Potasiu
0,25 mg164,00 mg
Totul despre gelato
0 1794
2.4.6 Sodiu
1,25 mg40,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,25 mg0,46 mg
Totul despre gelato
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
0,25 G90,07 G
Totul despre Unt de cacao
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
3.1.1 Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Oferă o piele mai fină
3.2.2 Ingrijirea parului
N / A
Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
4.1.1 Culoare
alb
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Amar, ascuțit
înspumat
4.1.3 Aromă
Lăptos
Lăptos
4.1.4 Vegetarian
da
da
4.2 Origine
Kenia
regiunile Caucazului de Nord
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră
Seminte de chefir, Tot laptele
5.2.1 Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
2- 3 oră
10- 12 oră
5.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
20
5.4.3 Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil99,00 ° F
Totul despre Iaurt inghetat
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
2- 3 săptămâni