Huis
Mijn Zuivel Dieet


Mozzarella kaas vs Kefir Feiten


Kefir vs Mozzarella kaas Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
300,00 kcal   
40
41,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
336,00 kcal   
9
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
85,00 kcal   
9
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
85,00 kcal   
4
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
22,17 G   
23
3,79 G   
99+

Koolhydraten
2,19 G   
99+
4,48 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
1,03 G   
16
4,61 G   
99+

Fats
22,35 G   
99+
0,93 G   
7

Verzadigd vet
13,15 G   
99+
0,66 G   
7

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,04 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
0,77 G   
35
0,05 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
6,57 G   
39
0,31 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
676,00 IU   
27
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg   
29
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
38
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug   
30
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
2,28 ug   
6
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
16,00 IU   
24
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 ug   
13
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,19 mg   
29
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 ug   
13
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
505,00 mg   
23
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,44 mg   
28
0,04 mg   
99+

Magnesium
20,00 mg   
24
12,00 mg   
35

Fosfor
354,00 mg   
26
105,00 mg   
99+

Kalium
76,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Natrium
627,00 mg   
22
40,00 mg   
99+

Zink
2,92 mg   
16
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
0,25 G   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
antioxidatieve werking, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, controles Diabetes, Absorps van calcium en vitamine B, Beschermt tegen Gout, Cancer voorkomt   
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees   
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   
Zorgt voor een gladdere huid   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   

Nutritional Belang
Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Mozzarella kaas En Kefir allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, Diarree, Hives, Loopneus of verstopte neus, braken, piepende ademhaling   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Mozzarella, een semi-zachte kaas, is een hoog vochtgehalte oorspronkelijk gemaakt van Italiaans buffelmelk door de pasta filata methode.   
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   

Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   

Mozzarella kaas En Kefir Smaak
Melkachtig   
Gistachtig   

Mozzarella kaas En Kefir Aroma
Vers, Melkachtig   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Italië   
regio Noordelijke Kaukasus   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Een tablet stremsel, Citroenzuur, zeezout, vloeibaar stremsel, Ongepasteuriseerde, volle buffelmelk, Water   
kefir zaden, Volle melk   

vergisting Agent
Not Available   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, Mes, Maatbeker, Niet reactief pot, steelpan, Thermometer, roerder   
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
2- 3 uur   
10- 12 uur   

Kooktijd
20   
20   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
5- 7 dagen   
2- 3 weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten