Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai mozzarella Vs kefir Sự kiện


kefir Vs Phô mai mozzarella Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
300,00 kcal   
40
41,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
336,00 kcal   
9
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
không áp dụng   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
85,00 kcal   
9
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
85,00 kcal   
4
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
22,17 g   
23
3,79 g   
99+

carbs
2,19 g   
99+
4,48 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
1,03 g   
16
4,61 g   
99+

Chất béo
22,35 g   
99+
0,93 g   
7

Chất béo bão hòa
13,15 g   
99+
0,66 g   
7

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,04 g   
1

polyunsaturated Fat
0,77 g   
35
0,05 g   
99+

Chất béo
6,57 g   
39
0,31 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
676,00 IU   
27
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
29
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam   
30
13,00 microgam   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,28 microgam   
6
0,29 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
16,00 IU   
24
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 microgam   
13
1,00 microgam   
7

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,19 mg   
29
0,02 mg   
39

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam   
13
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
505,00 mg   
23
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,44 mg   
28
0,04 mg   
99+

magnesium
20,00 mg   
24
12,00 mg   
35

Photpho
354,00 mg   
26
105,00 mg   
99+

kali
76,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

sodium
627,00 mg   
22
40,00 mg   
99+

kẽm
2,92 mg   
16
0,46 mg   
99+

khác
  
  

Nước
0,25 g   
90,07 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
chống oxy hóa Effect, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, kiểm soát bệnh tiểu đường, Hấp thụ canxi và vitamin B, Bảo vệ chống lại Gout, Ung thư Ngăn chặn   
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Cung cấp cho một làn da mượt mà   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Phô mai mozzarella và kefir Các triệu chứng dị ứng
Đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, nôn, Thở khò khè   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Phô mai Mozzarella, một pho mát mềm bán, là cao trong nội dung độ ẩm ban đầu được làm từ sữa trâu Ý theo phương pháp pasta filata.   
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.   

Màu
trắng   
Không có sẵn   

Phô mai mozzarella và kefir vị
Milky   
Khoa trương   

Phô mai mozzarella và kefir mùi thơm
Tươi, Milky   
Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Ý   
Bắc Caucasus Regions   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Một máy tính bảng của Rennet, Axit citric, Muối kosher, Rennet lỏng, Không tiệt trùng, sữa nguyên Buffalo, Nước   
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất   

Lên men Agent
Not Available   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, Dao, Ly đo lường, Không phản ứng Pot, cái nồi, nhiệt kế, Cây khuấy   
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
20   
20   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
5- 7 ngày   
2- 3 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa