Keju mozzarella vs kefir Fakta
kalori
kalori per 100g
300,00 kkal
40
41,00 kkal
99+
kalori dalam 1 pat
336,00 kkal
9
Tidak tersedia
Kalori dalam 1 sdm
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
85,00 kkal
9
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
85,00 kkal
4
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
22,17 g
23
3,79 g
99+
Karbohidrat
2,19 g
99+
4,48 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
1,03 g
16
4,61 g
99+
lemak
22,35 g
99+
0,93 g
7
Lemak jenuh
13,15 g
99+
0,66 g
7
Lemak trans
Tidak tersedia
0,04 g
1
Lemak tak jenuh ganda
0,77 g
35
0,05 g
99+
monounsaturated Fat
6,57 g
39
0,31 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
2,50 mg
99+
5,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
676,00 IU
27
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg
29
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
38
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,06 mg
31
Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg
30
13,00 pg
20
Vitamin B12 (cobalamin)
2,28 pg
6
0,29 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamin D
16,00 IU
24
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 pg
13
1,00 pg
7
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,19 mg
29
0,02 mg
39
Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg
13
0,10 pg
26
bahan galian
Kalsium
505,00 mg
23
130,00 mg
99+
Besi
0,44 mg
28
0,04 mg
99+
Magnesium
20,00 mg
24
12,00 mg
35
Fosfor
354,00 mg
26
105,00 mg
99+
Kalium
76,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sodium
627,00 mg
22
40,00 mg
99+
Seng
2,92 mg
16
0,46 mg
99+
Lain
air
0,25 g
90,07 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
efek antioksidan, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, kontrol Diabetes, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Melindungi terhadap Gout, Kanker mencegah
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Memberikan kulit lebih halus
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Alergi
Keju mozzarella dan kefir Gejala alergi
Sakit perut, anafilaksis, Batuk, Diare, hives, Pilek atau tersumbat, muntah, mengi
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
keju mozzarella, keju lembut semi, tinggi kandungan kelembaban awalnya dibuat dari susu kerbau Italia dengan metode pasta filata.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Warna
putih
Tidak tersedia
Keju mozzarella dan kefir Rasa
Seperti susu
Beragi
Keju mozzarella dan kefir Aroma
Segar, Seperti susu
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Italia
daerah Kaukasus Utara
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Sebuah tablet dari Rennet, asam sitrun, garam kosher, Rennet cair, Dipasteurisasi, susu Buffalo, air
bibit kefir, Susu
fermentasi Agen
Not Available
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Pisau, Gelas pengukur, pot non reaktif, panci saus, Termometer, pengaduk
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
2- 3 jam
10- 12 jam
Waktunya memasak
20
20
penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
99,00 ° F
5
Shelf hidup
5- 7 hari
2- 3 minggu
