Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kwark vs Zure room Feiten


Zure room vs Kwark Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
98,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
455,00 kcal   
15

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
24,00 kcal   
8

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
57,00 kcal   
6

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
11,12 G   
39
2,10 G   
99+

Koolhydraten
3,38 G   
99+
2,90 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
2,67 G   
26
2,90 G   
27

Fats
4,30 G   
29
20,00 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
14 %   
8

Verzadigd vet
1,72 G   
12
12,00 G   
99+

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G   
99+
0,80 G   
32

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G   
99+
5,00 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
17,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

vitaminen
  
  

vitamine A
140,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug   
23
11,00 ug   
24

Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug   
35
0,30 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamine D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug   
17
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg   
36
0,40 mg   
18

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,70 ug   
22

mineralen
  
  

Calcium
83,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Ijzer
0,07 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
8,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
159,00 mg   
38
85,00 mg   
99+

Kalium
104,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Natrium
364,00 mg   
30
70,00 mg   
99+

Zink
0,40 mg   
99+
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
79,79 G   
71,00 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt   
Absorps van calcium en vitamine B   

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering   
NA   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid   
natuurlijke moisturizer, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels   
Onbekend   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Reinigt lakleer   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, high Calorie   

Allergie
  
  

Kwark En Zure room allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.   
  • Zure room een ​​zuivelproduct verkregen door fermentatie van een gewone crème met bepaalde soorten van melkzuurbacteriën.
  • De bacteriële cultuur, die opzettelijk van natuurlijk wordt geïntroduceerd, zuur en dikker de room.
    •   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

Kwark En Zure room Smaak
Niet beschikbaar   
zuur   

Kwark En Zure room Aroma
Niet beschikbaar   
Melkachtig   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Ja   

Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika   
Europa, Griekenland, Italië   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn   
Plain cream, taptemelk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Available   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder   
Kom, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten   
20- 25 minuten   

Kooktijd
15   
NA   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
40,00 ° F   
18

Houdbaarheid
7- 10 dagen   
1- 2 Weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten