Huis
Mijn Zuivel Dieet


Zure room vs Kwark Feiten


Kwark vs Zure room Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
193,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
455,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
24,00 kcal   
8
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
57,00 kcal   
6
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
2,10 G   
99+
11,12 G   
39

Koolhydraten
2,90 G   
99+
3,38 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
2,90 G   
27
2,67 G   
26

Fats
20,00 G   
99+
4,30 G   
29

% Vetgehalte
14 %   
8
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
12,00 G   
99+
1,72 G   
12

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,80 G   
32
0,12 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
5,00 G   
99+
0,78 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
52,00 mg   
28
17,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
436,00 IU   
36
140,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
40
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
11,00 ug   
24
12,00 ug   
23

Vitamine B12 (cobalamine)
0,30 ug   
99+
0,43 ug   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
3,00 IU   
30

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,10 ug   
17

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,40 mg   
18
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 ug   
22
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
141,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
8,00 mg   
99+

Fosfor
85,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Kalium
211,00 mg   
24
104,00 mg   
99+

Natrium
70,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zink
0,30 mg   
99+
0,40 mg   
99+

anders
  
  

Water
71,00 G   
79,79 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt   

Andere algemene voordelen
NA   
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Rijk aan Melkzuur   
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid   

Haarverzorging
Onbekend   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Reinigt lakleer   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, high Calorie   
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Zure room En Kwark allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
  • Zure room een ​​zuivelproduct verkregen door fermentatie van een gewone crème met bepaalde soorten van melkzuurbacteriën.
  • De bacteriële cultuur, die opzettelijk van natuurlijk wordt geïntroduceerd, zuur en dikker de room.
    •   
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.   

Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   

Zure room En Kwark Smaak
zuur   
Niet beschikbaar   

Zure room En Kwark Aroma
Melkachtig   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië   
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Plain cream, taptemelk   
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Not Available   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, roerder   
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
20- 25 minuten   
30- 40 minuten   

Kooktijd
NA   
15   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F   
18
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
1- 2 Weken   
7- 10 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten