×

Kwark
Kwark

Koeienmelk
Koeienmelk



ADD
Compare
X
Kwark
X
Koeienmelk

Kwark Vs Koeienmelk

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

206,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

98,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

14,00 kcal18,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

48,00 kcal18,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

206,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,12 G3,20 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,38 G5,26 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

2,67 G4,46 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,30 G3,90 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,72 G2,40 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,12 G0,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,78 G1,10 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

17,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

140,00 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,43 ug0,36 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug1,30 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,30 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

83,00 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,07 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

104,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

364,00 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

79,79 G87,80 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Helpt in betere slaap, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de opname van calcium, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies

Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Helpt opname van voedingsstoffen, vermijdt constipatie, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de seksuele macht, Verhoogt moedermelk, Ten behoeve van energie, Verzachtend traktatie in de zomer, Stimuleert de hersenen en zijn functies, beschermt tandvlees, versterkt de botten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften, Vermindert tekort aan voedingsstoffen, Vermindert vitamine inadequancy

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Verheldert huidskleur, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, natuurlijke moisturizer, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Beschermt de huid tegen uitdroging

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Reinigt lakleer
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Het wordt gebruikt in de ayurvedische oliën, Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruikt in processen zoals panchakarma

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Beste bron van calcium, Beste bron van vitamine D, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan vitamine A

Allergie

allergiesymptomen

-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Gevoel van licht in het hoofd, Winderigheid of gas, Gas, Hives, Verhoogde hartslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, huidontsteking, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Melk van de koe is de melk wordt verkregen door het melken van koeien.

Kleur

-
-

Smaak

-
Romig, Zoet, Warm

Aroma

-
Melkachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
-

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
-

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
-

Tijds duur

Voorbereidingstijd

30- 40 minuten
-

Kooktijd

15
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
3 dagen