Kwark Vs Creme fraiche
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
98,00 kcal
99+
393,00 kcal
17
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
11,12 G
39
2,26 G
99+
Koolhydraten
3,38 G
99+
1,46 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
2,67 G
26
1,80 G
21
Fats
4,30 G
29
31,00 G
99+
% Vetgehalte
Niet beschikbaar
28 %
11
Verzadigd vet
1,72 G
12
22,10 G
99+
Trans vet
0,00 G
Niet beschikbaar
Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G
99+
0,85 G
29
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G
99+
7,66 G
33
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
17,00 mg
99+
57,00 mg
24
vitaminen
vitamine A
140,00 IU
99+
190,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
30
0,02 mg
32
Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg
99+
0,17 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,16 mg
25
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
39
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug
23
23,50 ug
14
Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug
35
0,12 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,50 mg
22
Vitamine D
3,00 IU
30
0,20 IU
38
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug
17
Niet beschikbaar
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg
36
0,50 mg
17
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
27
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
83,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Ijzer
0,07 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnesium
8,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Fosfor
159,00 mg
38
64,00 mg
99+
Kalium
104,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Natrium
364,00 mg
30
26,70 mg
99+
Zink
0,40 mg
99+
0,24 mg
99+
anders
Water
79,79 G
64,20 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
lactose Intolerants, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, microbiologische veiligheid, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Low carb food
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Zorgt voor een gladdere huid, natuurlijke moisturizer, Beschermt de huid tegen uitdroging
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Reinigt lakleer
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica
Allergie
Kwark En Creme fraiche allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Creme fraiche
Kleur
Niet beschikbaar
Wit
Kwark En Creme fraiche Smaak
Niet beschikbaar
zuur
Kwark En Creme fraiche Aroma
Niet beschikbaar
Vers
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Frankrijk
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
gekweekte karnemelk, Gepasteuriseerde zware room
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
kaasdoek, Glazen pot, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
5 minuten
Kooktijd
15
2 dagen
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
7- 10 dagen
3- 5 dagen
