Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kwark vs Creme fraiche Feiten


Creme fraiche vs Kwark Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
98,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
11,12 G   
39
2,26 G   
99+

Koolhydraten
3,38 G   
99+
1,46 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
2,67 G   
26
1,80 G   
21

Fats
4,30 G   
29
31,00 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
28 %   
11

Verzadigd vet
1,72 G   
12
22,10 G   
99+

Trans vet
0,00 G   
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G   
99+
0,85 G   
29

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G   
99+
7,66 G   
33

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
17,00 mg   
99+
57,00 mg   
24

vitaminen
  
  

vitamine A
140,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
25

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug   
23
23,50 ug   
14

Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug   
35
0,12 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Vitamine D
3,00 IU   
30
0,20 IU   
38

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug   
17
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg   
36
0,50 mg   
17

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
83,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Ijzer
0,07 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnesium
8,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fosfor
159,00 mg   
38
64,00 mg   
99+

Kalium
104,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Natrium
364,00 mg   
30
26,70 mg   
99+

Zink
0,40 mg   
99+
0,24 mg   
99+

anders
  
  

Water
79,79 G   
64,20 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt   
lactose Intolerants, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, microbiologische veiligheid, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond   

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering   
Low carb food   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid   
Zorgt voor een gladdere huid, natuurlijke moisturizer, Beschermt de huid tegen uitdroging   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Reinigt lakleer   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron   
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Kwark En Creme fraiche allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.   
Creme fraiche   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

Kwark En Creme fraiche Smaak
Niet beschikbaar   
zuur   

Kwark En Creme fraiche Aroma
Niet beschikbaar   
Vers   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Ja   

Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika   
Frankrijk   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn   
gekweekte karnemelk, Gepasteuriseerde zware room   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder   
kaasdoek, Glazen pot, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten   
5 minuten   

Kooktijd
15   
2 dagen   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
7- 10 dagen   
3- 5 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten