Creme fraiche Vs Kwark
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
393,00 kcal
17
98,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
2,26 G
99+
11,12 G
39
Koolhydraten
1,46 G
99+
3,38 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
1,80 G
21
2,67 G
26
Fats
31,00 G
99+
4,30 G
29
% Vetgehalte
28 %
11
Niet beschikbaar
Verzadigd vet
22,10 G
99+
1,72 G
12
Trans vet
Niet beschikbaar
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,85 G
29
0,12 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
7,66 G
33
0,78 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
57,00 mg
24
17,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
190,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
32
0,03 mg
30
Vitamine B2 (riboflavine)
0,17 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg
25
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
23,50 ug
14
12,00 ug
23
Vitamine B12 (cobalamine)
0,12 ug
99+
0,43 ug
35
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,50 mg
22
0,00 mg
29
Vitamine D
0,20 IU
38
3,00 IU
30
Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar
0,10 ug
17
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,50 mg
17
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
27
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
75,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Ijzer
0,08 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesium
0,00 mg
99+
8,00 mg
99+
Fosfor
64,00 mg
99+
159,00 mg
38
Kalium
101,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Natrium
26,70 mg
99+
364,00 mg
30
Zink
0,24 mg
99+
0,40 mg
99+
anders
Water
64,20 G
79,79 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, microbiologische veiligheid, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
Low carb food
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, natuurlijke moisturizer, Beschermt de huid tegen uitdroging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Reinigt lakleer
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Allergie
Creme fraiche En Kwark allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Creme fraiche
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Kleur
Wit
Niet beschikbaar
Creme fraiche En Kwark Smaak
zuur
Niet beschikbaar
Creme fraiche En Kwark Aroma
Vers
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Ja
Niet beschikbaar
Oorsprong
Frankrijk
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
gekweekte karnemelk, Gepasteuriseerde zware room
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
kaasdoek, Glazen pot, roerder
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
5 minuten
30- 40 minuten
Kooktijd
2 dagen
15
aging Tijd
Niet toepasbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
3- 5 dagen
7- 10 dagen
