Huis
Mijn Zuivel Dieet


Karnemelk Vs Yoghurt


Yoghurt Vs Karnemelk


Calorieën

calorieën per 100g
62,00 kcal   
99+
59,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
134,00 kcal   
4

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
9,00 kcal   
2

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
17,00 kcal   
2

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,21 G   
99+
5,00 G   
99+

Koolhydraten
12,00 G   
31
3,60 G   
99+

Vezel
2,50 G   
6
0,00 G   
15

Suiker
1,50 G   
19
3,24 G   
30

Fats
3,50 G   
20
0,39 G   
3

% Vetgehalte
2 %   
2
3 %   
3

Verzadigd vet
1,90 G   
14
0,12 G   
2

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G   
99+
0,01 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,83 G   
99+
0,05 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
165,00 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,28 mg   
31

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg   
99+
0,21 mg   
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,00 ug   
36
7,00 ug   
30

Vitamine B12 (cobalamine)
0,46 ug   
32
0,75 ug   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
52,00 IU   
5
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 ug   
4
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,07 mg   
37
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug   
23
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
115,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Ijzer
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
85,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Kalium
135,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Natrium
105,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Zink
0,38 mg   
99+
0,52 mg   
99+

anders
  
  

Water
87,91 G   
85,10 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
geneest zuurtegraad, Verlaagt de bloeddruk, Vermindert ongewenste vetten, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, verbetert de spijsvertering   
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes   

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Versterkt het immuunsysteem, Vermindert lichaamswarmte   
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het verdient de voorkeur om te dopen in vlees, gevogelte en vis voordat coating voor het bakken en braden, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt als basis voor soep en salade dressing, Gebruikt als zure bestanddelen in gebakken goederen   
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan Fosfor, Rijk aan probiotica   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D   

Allergie
  
  

Karnemelk En Yoghurt allergiesymptomen
hoesten, Daling van de bloeddruk, Moeilijkheden met ademhalen, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Eczeem, Oog irritatie, Verstopte neus, Niet beschikbaar, niezen, Zwelling van de keel   
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Karnemelk is een vloeistof bereid volgens de werkwijze van roeren van boter uit room.   
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

Karnemelk En Yoghurt Smaak
zuur   
Romig   

Karnemelk En Yoghurt Aroma
zure geur   
Vers   

Vegetarisch
Ja   
Nee   

Oorsprong
Indië   
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Een snufje zout, Wrongel, Melk, Yoghurt   
Melk, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Lactococcus Lactis   
Not Available   

Dingen die je nodig hebt
roerder   
Kom, Pan, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
8- 10 uur   

Kooktijd
20   
15   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
7- 10 dagen   
3- 5 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten