Huis
Mijn Zuivel Dieet


Smetana Vs Geitenmelk


Geitenmelk Vs Smetana


Calorieën

calorieën per 100g
292,00 kcal   
99+
69,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
2,50 G   
99+
3,56 G   
99+

Koolhydraten
2,40 G   
99+
4,45 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
2,40 G   
25
4,45 G   
39

Fats
30,00 G   
99+
4,14 G   
26

% Vetgehalte
25 %   
10
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
18,20 G   
99+
2,67 G   
24

Meervoudig onverzadigd vet
1,10 G   
18
0,15 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
9,00 G   
17
1,11 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
90,00 mg   
17
11,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
60,30 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,40 mg   
14
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
0,28 mg   
16

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug   
25
1,00 ug   
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug   
37
0,07 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg   
16
1,30 mg   
13

Vitamine D
0,60 IU   
35
51,00 IU   
6

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
1,30 ug   
4

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,90 mg   
9
0,07 mg   
37

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,30 ug   
23

mineralen
  
  

Calcium
80,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
60,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Kalium
100,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Natrium
30,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
63,80 G   
88,90 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   
lactose Intolerants, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel   

Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   
lactose Intolerants, Verlaagt de bloeddruk   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, Verheldert huidskleur, verbetert de teint, Bestrijdt puistjes en acne, Zorgt voor een gladdere huid   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Vermindert haaruitval   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   
Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D   

Allergie
  
  

Smetana En Geitenmelk allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Allergische rhinitis, anafylactische reactie, anafylaxie, Angio-oedeem, hoesten, kortademigheid, Oral pruritus, rhinoconjunctivitis, Zwelling van de oogleden, urticaria, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   
Geitenmelk is eigenlijk een van de meest geconsumeerde melkdranken in de rest van de wereld en met goede reden - het smaakt geweldig en het is boordevol voedingsstoffen.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Smetana En Geitenmelk Smaak
zuur   
zuur   

Smetana En Geitenmelk Aroma
Melkachtig   
bokken-   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Rusland   
NA   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   
Niet toepasbaar   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom   
Niet toepasbaar   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
Niet toepasbaar   

Kooktijd
Niet toepasbaar   
NA   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
10 tot 14 dagen   
5- 7 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten