Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs Creme fraiche


Creme fraiche Vs paneer


Calorieën

calorieën per 100g
43,50 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

calorieën In 1 Pat
79,90 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
12,20 kcal   
1
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
12,20 kcal   
1
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
18,30 G   
30
2,26 G   
99+

Koolhydraten
5,50 G   
99+
1,46 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
5,50 G   
99+
1,80 G   
21

Fats
0,90 G   
6
31,00 G   
99+

% Vetgehalte
1 %   
1
28 %   
11

Verzadigd vet
0,60 G   
5
22,10 G   
99+

Trans vet
0,00 G   
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
0,85 G   
29

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,30 G   
99+
7,66 G   
33

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
4,60 mg   
99+
57,00 mg   
24

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
40
0,17 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
0,16 mg   
25

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug   
34
23,50 ug   
14

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug   
30
0,12 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg   
28
0,50 mg   
22

Vitamine D
46,00 IU   
10
0,20 IU   
38

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
17

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnesium
11,90 mg   
36
0,00 mg   
99+

Fosfor
101,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Kalium
161,00 mg   
36
101,00 mg   
99+

Natrium
47,50 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zink
0,50 mg   
99+
0,24 mg   
99+

anders
  
  

Water
89,40 G   
64,20 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt   
lactose Intolerants, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, microbiologische veiligheid, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond   

Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   
Low carb food   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels   
Zorgt voor een gladdere huid, natuurlijke moisturizer, Beschermt de huid tegen uitdroging   

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

paneer En Creme fraiche allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.   
Creme fraiche   

Kleur
Wit   
Wit   

paneer En Creme fraiche Smaak
Melkachtig   
zuur   

paneer En Creme fraiche Aroma
Vers, Melkachtig   
Vers   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan   
Frankrijk   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn   
gekweekte karnemelk, Gepasteuriseerde zware room   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet   
kaasdoek, Glazen pot, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten   
5 minuten   

Kooktijd
15   
2 dagen   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
5- 7 dagen   
3- 5 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten