Huis
Mijn Zuivel Dieet


Fontina kaas Vs wei-eiwit Voeding


wei-eiwit Vs Fontina kaas Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
153,00 mg   
5
27,03 mg   
38

vitaminen
  
  

vitamine A
913,00 IU   
19
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,61 mg   
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
38
2,02 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
28
1,14 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,61 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,00 ug   
32
33,00 ug   
11

Vitamine B12 (cobalamine)
1,68 ug   
8
2,45 ug   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug   
10
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,27 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 ug   
10
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
550,00 mg   
21
469,00 mg   
27

Ijzer
0,23 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesium
14,00 mg   
32
195,00 mg   
4

Fosfor
346,00 mg   
28
1.321,00 mg   
2

Kalium
64,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Natrium
800,00 mg   
13
156,00 mg   
99+

Zink
3,50 mg   
9
6,18 mg   
2

anders
  
  

Water
37,92 G   
3,44 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten