Huis
Mijn Zuivel Dieet


Fontina kaas vs wei-eiwit Feiten


wei-eiwit vs Fontina kaas Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
389,00 kcal   
18
352,00 kcal   
31

calorieën In 1 Pat
513,00 kcal   
18
113,00 kcal   
3

Calorieën In 1 eetlepel
58,00 kcal   
11
27,00 kcal   
9

calorieën In 1 Cup
110,00 kcal   
18
99,00 kcal   
12

calorieën In 1 Stick
109,00 kcal   
9
Niet toepasbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
25,60 G   
9
78,13 G   
4

Koolhydraten
1,55 G   
99+
6,25 G   
40

Vezel
0,00 G   
15
3,10 G   
3

Suiker
1,55 G   
20
0,00 G   

Fats
31,14 G   
99+
1,56 G   
12

% Vetgehalte
45 %   
15
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
19,20 G   
99+
2,00 G   
16

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
1,65 G   
12
0,30 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
8,69 G   
20
0,16 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
153,00 mg   
5
27,03 mg   
38

vitaminen
  
  

vitamine A
913,00 IU   
19
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,61 mg   
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
38
2,02 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
28
1,14 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,61 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,00 ug   
32
33,00 ug   
11

Vitamine B12 (cobalamine)
1,68 ug   
8
2,45 ug   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug   
10
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,27 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 ug   
10
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
550,00 mg   
21
469,00 mg   
27

Ijzer
0,23 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesium
14,00 mg   
32
195,00 mg   
4

Fosfor
346,00 mg   
28
1.321,00 mg   
2

Kalium
64,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Natrium
800,00 mg   
13
156,00 mg   
99+

Zink
3,50 mg   
9
6,18 mg   
2

anders
  
  

Water
37,92 G   
3,44 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
gezonde botten, Gezond eten, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies, Versterkt het immuunsysteem   
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering   

Andere algemene voordelen
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid   
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Helpt te vertragen tekenen van veroudering   
Niet toepasbaar   

Haarverzorging
Onbekend   
Niet toepasbaar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Oude kaas kan worden gebruikt als raspen kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
bevat Zinc, Goede bron van calcium, Goede bron van vitamine B-12, fosfor rijk, Rijke bron van vitamine K2   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Fontina kaas En wei-eiwit allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Fontina kaas is een Italiaanse, koe melk kaas die de BOB-status het Europese recht heeft verworven.   
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.   

Kleur
ivoor   
Wit   

Fontina kaas En wei-eiwit Smaak
Romig, Glad, Scherp   
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen   

Fontina kaas En wei-eiwit Aroma
mild, zure geur   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Nee   
Ja   

Oorsprong
Italië   
Europa   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, leb   
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Available   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, Mes, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers   
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur   
8- 10 uur   

Kooktijd
90   
NA   

aging Tijd
3 maanden   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Houdbaarheid
2- 3 Maanden   
Rond 6 maanden   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten