Filmjolk

Yoghurt

Filmjolk vs Yoghurt Feiten

Filmjolk

Yoghurt

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

60,00 kcal59,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaar134,00 kcal

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaar9,00 kcal

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaar17,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet toepasbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

8,00 G5,00 G

0 215

1.8 Koolhydraten

20,00 G3,60 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

17,00 G3,24 G

0 54.08

1.9 Fats

4,00 G0,39 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaar3 %

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

2,70 G0,12 G

0 67

1.9.3 Trans vet

0,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,06 G0,01 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

0,96 G0,05 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

0,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

13,44 IU4,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,09 mg0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,40 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,30 ug7,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,34 ug0,75 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

Niet beschikbaar0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,00 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,10 mg0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug0,00 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

385,00 mg110,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,00 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,50 mg11,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

93,10 mg135,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

170,00 mg141,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

37,50 mg36,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,43 mg0,52 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

87,42 G85,10 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem

Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes

3.1.1 Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel

Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner

natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering

3.2.2 Haarverzorging

Onbekend

De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Geen toepassingen gevonden

Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten

3.3.2 Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling

4 Wat is

4.1 Wat is

Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.

Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.

4.1.1 Kleur

Wit

4.1.2 Smaak

zuur

Romig

4.1.3 Aroma

zure geur

Vers

4.1.4 Vegetarisch

Nee

4.2 Oorsprong

Scandinavie