Filmjolk

yogurt

Filmjolk vs yogurt Fakta

Filmjolk

yogurt

Add ⊕

1 kalori

1.1 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersedia134,00 kkal

70 1628

1.5 kalori

60,00 kkal59,00 kkal

0 904

1.12 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersedia9,00 kkal

8 102

1.16 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia17,00 kkal

12.2 204

1.21 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTak dapat diterapkan

12.2 425

1.26 melayani ukuran

100

1.27 protein

8,00 g5,00 g

0 215

1.29 Karbohidrat

20,00 g3,60 g

0 205

1.29.4 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.30.1 Gula

17,00 g3,24 g

0 54.08

1.31 lemak

4,00 g0,39 g

0.1 175

1.32.1 Kandungan lemak

Tidak tersedia3 %

1 91

2.3.4 Lemak jenuh

2,70 g0,12 g

0 67

3.2.1 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

3.2.5 Lemak tak jenuh ganda

0,06 g0,01 g

0 48

4.0.6 monounsaturated Fat

0,96 g0,05 g

0 32.9

5 Gizi Yang

5.1 melayani Ukuran

100

5.2 Kolesterol

0,00 mg5,00 mg

0 325

5.3 vitamin

5.3.1 vitamin A

13,44 IU4,00 IU

0 2499

5.3.5 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

5.3.10 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,28 mg

0 2.017

5.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,21 mg

0 13.112

5.5.3 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,06 mg

-0.026 1.5

5.5.9 Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,30 pg7,00 pg

0 87

5.6.2 Vitamin B12 (cobalamin)

0,34 pg0,75 pg

0 4.03

8.6.2 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

11.5.2 Vitamin D

Tidak tersedia0,00 IU

0 301

11.6.3 Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg

0 7.5

11.6.5 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,10 mg0,01 mg

0 24.21

11.6.7 Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,00 pg

0 30.3

11.7 bahan galian

11.7.1 Kalsium

385,00 mg110,00 mg

0 1705

11.7.4 Besi

0,00 mg0,07 mg

0 70

11.7.5 Magnesium

11,50 mg11,00 mg

0 444

11.7.7 Fosfor

93,10 mg135,00 mg

0 1409

11.8.3 Kalium

170,00 mg141,00 mg

0 1794

14.5.2 Sodium

37,50 mg36,00 mg

0 7022.4

14.5.4 Seng

0,43 mg0,52 mg

0 7.31

14.6 Lain

14.6.1 air

87,42 g85,10 g

0 221

14.6.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

15 Manfaat

15.1 Keuntungan sehat

menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

15.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

15.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

15.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

15.2.2 Perawatan Rambut

tidak diketahui

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

15.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

15.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

15.3.2 Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik

Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

15.4 Alergi

15.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

16 Apa yang

16.1 apa yang

Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.

Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

16.1.1 Warna

putih

16.1.2 Rasa

Asam

Lembut

16.1.3 Aroma

bau asam

Segar

16.1.4 Vegetarian

iya nih

Tidak

16.2 Asal