Huis
Mijn Zuivel Dieet


cacik vs paneer Feiten


paneer vs cacik Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
47,00 kcal   
99+
43,50 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
79,90 kcal   
2

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
12,20 kcal   
1

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
12,20 kcal   
1

serving Size
100   
100   

eiwitten
2,00 G   
99+
18,30 G   
30

Koolhydraten
14,94 G   
29
5,50 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
9,78 G   
99+
5,50 G   
99+

Fats
4,95 G   
33
0,90 G   
6

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
1 %   
1

Verzadigd vet
1,40 G   
10
0,60 G   
5

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,52 G   
99+
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
2,83 G   
99+
0,30 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
33,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mg   
34
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg   
17
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
4,00 ug   
37
5,80 ug   
34

Vitamine B12 (cobalamine)
0,44 ug   
34
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,00 mg   
6
0,10 mg   
28

Vitamine D
29,00 IU   
13
46,00 IU   
10

Vitamine D (D2 + D3)
0,70 ug   
9
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
157,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Ijzer
1,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
11,90 mg   
36

Fosfor
126,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Kalium
108,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
347,00 mg   
31
47,50 mg   
99+

Zink
1,00 mg   
33
0,50 mg   
99+

anders
  
  

Water
89,02 G   
89,40 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering   
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt   

Andere algemene voordelen
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B   
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand   
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels   

Haarverzorging
Uitstekende conditioner   
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

cacik En paneer allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Character length exceed error   
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

cacik En paneer Smaak
zuur   
Melkachtig   

cacik En paneer Aroma
Vers, zure geur   
Vers, Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Turkije   
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt   
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom   
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
30- 40 minuten   

Kooktijd
NA   
15   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
1 dag   
5- 7 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Zuivel Producten Lijst

Zuivel Producten Lijst


Vergelijk Zuivelproducten