Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Booza Vs kefir Sự kiện


kefir Vs Booza Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
48,38 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
4,63 g   
99+
3,79 g   
99+

carbs
32,75 g   
10
4,48 g   
99+

Chất xơ
0,25 g   
14
0,00 g   
15

Đường
32,50 g   
99+
4,61 g   
99+

Chất béo
5,38 g   
34
0,93 g   
7

Chất béo bão hòa
Không có sẵn   
0,66 g   
7

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,04 g   
1

polyunsaturated Fat
Không có sẵn   
0,05 g   
99+

Chất béo
Không có sẵn   
0,31 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
2,25 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.000,00 IU   
14
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn   
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
13,00 microgam   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn   
0,29 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,60 mg   
21
0,20 mg   
27

Vitamin D
Không có sẵn   
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
1,00 microgam   
7

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn   
0,02 mg   
39

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
144,80 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,04 mg   
99+

magnesium
Không có sẵn   
12,00 mg   
35

Photpho
Không có sẵn   
105,00 mg   
99+

kali
299,25 mg   
17
164,00 mg   
34

sodium
76,25 mg   
99+
40,00 mg   
99+

kẽm
Không có sẵn   
0,46 mg   
99+

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
90,07 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng   
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích chung khác
NA   
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
NA   
Cung cấp cho một làn da mượt mà   

Chăm sóc tóc
NA   
Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
NA   
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Booza và kefir Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Booza, hay Ả Rập kem mastic, là một đàn hồi, dính, độ cao làm tan chảy kem kháng, mà nên trì hoãn nóng chảy trong khí hậu nóng của thế giới Ả Rập, nơi nó được phổ biến nhất được tìm thấy.   
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Booza và kefir vị
Không có sẵn   
Khoa trương   

Booza và kefir mùi thơm
Không có sẵn   
Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
tiếng Ả Rập   
Bắc Caucasus Regions   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Caster đường, Creme Fraiche, Nitơ lỏng, hạt mastic, Sữa, Orange Blossom Water, Sahlab Powder   
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, súng cối, cái chày, cái nồi   
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
20   
20   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
Không có sẵn   
2- 3 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại kem

Trong số các loại kem


So sánh của sản phẩm làm từ sữa