Home
Diet Biasa Kula


Booza vs Kefir fakta


Kefir vs Booza fakta


kalori

kalori saben 100g
48.38 Kcal   
99+
41.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
4.63 g   
99+
3.79 g   
99+

karbohidrat
32.75 g   
10
4.48 g   
99+

serat
0.25 g   
14
0.00 g   
15

Sugar
32.50 g   
99+
4.61 g   
99+

lemak
5.38 g   
34
0.93 g   
7

jenuh Lemak
ora Sumadhiya   
0.66 g   
7

Trans Lemak
ora Sumadhiya   
0.04 g   
1

asam lemak
ora Sumadhiya   
0.05 g   
99+

monounsaturated lemak
ora Sumadhiya   
0.31 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
2.25 mg   
99+
5.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
1,000.00 IU   
14
569.00 IU   
32

Vitamin B1 (thiamin)
ora Sumadhiya   
0.03 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
ora Sumadhiya   
0.14 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
ora Sumadhiya   
0.15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
ora Sumadhiya   
0.06 mg   
31

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
ora Sumadhiya   
13.00 μg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
ora Sumadhiya   
0.29 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.60 mg   
21
0.20 mg   
27

vitamin D
ora Sumadhiya   
41.00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
1.00 μg   
7

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
ora Sumadhiya   
0.02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
0.10 μg   
26

Minerals
  
  

calcium
144.80 mg   
99+
130.00 mg   
99+

Iron
0.10 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Magnesium
ora Sumadhiya   
12.00 mg   
35

fosfor
ora Sumadhiya   
105.00 mg   
99+

kalium
299.25 mg   
17
164.00 mg   
34

sodium
76.25 mg   
99+
40.00 mg   
99+

seng
ora Sumadhiya   
0.46 mg   
99+

liyane
  
  

Water
ora Sumadhiya   
90.07 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, menehi energi   
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   

Wuku Umum liyane
NA   
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
NA   
Menehi kulit permukaané   

Perawatan Rambut
NA   
Strengthens werna rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
NA   
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, Sugih ing vitamin A   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   

alergi
  
  

Booza lan Kefir Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Booza, utawa Arab mastic es krim, iku sawijining lentur, caket, tingkat dhuwur nyawiji tahan es krim, kang ngirim ora wektu tundha leleh ing iklim panas saka donya Arab, ing ngendi iku sing paling umum ditemokake.   
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   

warna
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Booza lan Kefir roso
ora Sumadhiya   
Yeasty   

Booza lan Kefir Aroma
ora Sumadhiya   
milky   

vegetarian
Ya   
Ya   

asal
Arab   
wilayah lor Kaukasus   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
caster gula, Creme fraiche, Nitrogen Liquid, manik Mastic, susu, banyu Blossom Orange, wêdakakêna Sahlab   
wiji kefir, susu kabèh   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
Bowl, mortar, ulekan, sauce pan   
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
30- 40 menit   
10- 12 jam   

Wektu Cooking
20   
20   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
39.20 ° F   
19
99.00 ° F   
5

beting Life
ora Sumadhiya   
2- 3 minggu   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Types of Ice Cream

Types of Ice Cream


Compare Produk biasa