याक दूध वि कुआजद
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
101.20 Kcal
99+
88.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
4.95 g
99+
4.52 g
99+
कार्बोहायड्रेट
उपलब्ध नाही
6.60 g
39
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
4.80 g
99+
6.46 g
99+
फॅटस
6.12 g
36
4.77 g
31
% फॅट कॉंटेंट
7 %
6
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
39.00 g
99+
2.86 g
27
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
4.00 g
5
0.22 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
22.00 g
4
1.28 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
220.00 mg
2
16.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
99.00 IU
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही
0.00 mg
29
मिनरल्स
कॅल्शियम
1,545.45 mg
2
110.00 mg
99+
लोह
0.57 mg
23
0.00 mg
99+
मॅग्नेशियम
154.10 mg
6
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
922.04 mg
4
उपलब्ध नाही
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
131.00 mg
99+
सोडियम
0.00 mg
99+
100.00 mg
99+
जस्त
7.31 mg
1
उपलब्ध नाही
इतर
पाणी
83.00 g
उपलब्ध नाही
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, लहान मुलांसाठी अनुकूल, वजन वाढण्याची मदत करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
इतर सामान्य फायदे
लहान मुलांसाठी अनुकूल
उपलब्ध नाही
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते
उपलब्ध नाही
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
याक दूध साबण तयार करायला वापरले जाते
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व
चरबीयुक्त, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, पॉली अनसॅचुरेटेड फॅट समाविष्टीत आहे, जीवनसत्त्वे महत्वाची स्रोत
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
याक दूध आणि कुआजद ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, झोपेत नकळत लघवी होणे, उलट्या होणे
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
याक दूध हे याक पासून मिळवले आहे. त्याची चव गोड असते आणि भरपूर फॅट सामग्री आहे.
- कुवाहाजा काही एक सांजा अधिक विचार जरी, तांत्रिकदृष्ट्या दूध दही पासून केली आहे की ताजा चीज एक प्रकार आहे.
- तो उत्तर स्पेन आणि अशा निकाराग्वा, ब्राझील आणि कोस्टा रिका म्हणून दक्षिण आणि मध्य अमेरिका भागात लोकप्रिय आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
याक दूध आणि कुआजद चव
गोड
उपलब्ध नाही
याक दूध आणि कुआजद सुगंध
गोड
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
होय
नाही
मूळ
तिबेट
स्पेन
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
लागू नाही
1/2 लिटर दूध, साखर
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
लागू नाही
कंटेनर, गाळणे
कालावधी
तयारीची वेळ
लागू नाही
1 तास
स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
काही तास
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
84.00 °F
8
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
उपलब्ध नाही
1 महिना
|
||
|
||
|