होम
माइ डेअरी डाएट


कुआजद वि हावर्ती चीज़


हावर्ती चीज़ वि कुआजद


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
88.00 Kcal   
99+
376.00 Kcal   
20

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
120.00 Kcal   
12

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
4.52 g   
99+
25.18 g   
11

कार्बोहायड्रेट
6.60 g   
39
3.06 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
6.46 g   
99+
0.00 g   

फॅटस
4.77 g   
31
29.20 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
38 %   
13

सॅचुरेटेड फॅटस
2.86 g   
27
18.58 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.22 g   
99+
0.83 g   
30

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.28 g   
99+
8.28 g   
24

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
16.00 mg   
99+
93.00 mg   
15

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
99.00 IU   
99+
1,054.00 IU   
10

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.03 mg   
26

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.45 mg   
10

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.18 mg   
23

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.07 mg   
23

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
18.00 μg   
17

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
0.27 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
110.00 mg   
99+
673.00 mg   
17

लोह
0.00 mg   
99+
0.64 mg   
21

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
22.00 mg   
22

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही   
490.00 mg   
14

पोटॅशियम
131.00 mg   
99+
93.00 mg   
99+

सोडियम
100.00 mg   
99+
690.00 mg   
17

जस्त
उपलब्ध नाही   
2.94 mg   
14

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
39.28 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, दातांमधील पोकळी प्रतिबंधित करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   

इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही   
हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
उपलब्ध नाही   
नितळ त्वचा देते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
नाही उपलब्ध   
ते तसेच फळ व द्राक्षारस बरोबर वाढले केले जाऊ शकते, तो एक सामान्य सँडविच चीज आहे, एक टेबल चिज म्हणून उत्कृष्ट कार्य करते   

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत   
जीवनसत्त्वे अ, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

कुआजद आणि हावर्ती चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, अतिसार, इसब, गॅस, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, हृदय दर वाढ, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे   

काय आहे

काय आहे
  • कुवाहाजा काही एक सांजा अधिक विचार जरी, तांत्रिकदृष्ट्या दूध दही पासून केली आहे की ताजा चीज एक प्रकार आहे.
  • तो उत्तर स्पेन आणि अशा निकाराग्वा, ब्राझील आणि कोस्टा रिका म्हणून दक्षिण आणि मध्य अमेरिका भागात लोकप्रिय आहे.
  
हावर्ती हे सेमी सॉफ्ट चीज आहे जे पस्टेरिझेड दूध, मलई आणि नैसर्गिक साहित्य वापरुन तयार केलेले आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
फिकट पिवळा   

कुआजद आणि हावर्ती चीज़ चव
उपलब्ध नाही   
लोणीयुक्त, मलईदार   

कुआजद आणि हावर्ती चीज़ सुगंध
उपलब्ध नाही   
ताज्या   

शाकाहारी
नाही   
होय   

मूळ
स्पेन   
अमेरिकन   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
1/2 लिटर दूध, साखर   
दूध, रेनेट, मीठ, पाणी   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, गाळणे   
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, चाकू, वजन, ब्लेंडर, प्लास्टिक व्रप, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
1 तास   
4- 5 तास   

स्वयंपाकची वेळ
काही तास   
90   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
3 महिने   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
1 महिना   
2- 3 आठवडे   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

सॉफ्ट चीज चे प्रकार

सॉफ्ट चीज चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा