×
संपूर्ण दूध
☒
Top
ADD
⊕
Compare
होम
माइ डेअरी डाएट
शोधा
▼
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
संपूर्ण दूध पोषण
संपूर्ण दूध
Add ⊕
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
10.00 mg
Rank: 52 (Overall)
▶
मलई चीज पोषण
▶
⊕
0
325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
162.00 IU
Rank: 55 (Overall)
▶
पीनिट लोणी पोषण
▶
⊕
0
2499
1.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg
Rank: 19 (Overall)
▶
पनीर पोषण
▶
⊕
0
3.5
1.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.17 mg
Rank: 49 (Overall)
▶
कोकाआ बटर पोषण
▶
⊕
0
2.017
1.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg
Rank: 45 (Overall)
▶
कोकाआ बटर पोषण
▶
⊕
0
13.112
1.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg
Rank: 47 (Overall)
▶
विप्ड मलई पोषण
▶
⊕
-0.026
1.5
1.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.00 μg
Rank: 36 (Overall)
▶
कोकाआ बटर पोषण
▶
⊕
0
87
1.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.45 μg
Rank: 33 (Overall)
▶
पीनिट लोणी पोषण
▶
⊕
0
4.03
1.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
Rank: 29 (Overall)
▶
दूध पोषण
▶
⊕
0
7.7
1.3.9 डी जीवनसत्व
51.00 IU
Rank: 6 (Overall)
▶
योगहर्ट पोषण
▶
⊕
0
301
1.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.30 μg
Rank: 4 (Overall)
▶
दूध पोषण
▶
⊕
0
7.5
1.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.07 mg
Rank: 37 (Overall)
▶
पनीर पोषण
▶
⊕
0
24.21
1.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg
Rank: 23 (Overall)
▶
योगहर्ट पोषण
▶
⊕
0
30.3
1.4 मिनरल्स
1.4.1 कॅल्शियम
113.00 mg
Rank: 62 (Overall)
▶
कोकाआ बटर पोषण
▶
⊕
0
1705
1.4.2 लोह
0.03 mg
Rank: 58 (Overall)
▶
पनीर पोषण
▶
⊕
0
70
1.4.3 मॅग्नेशियम
10.00 mg
Rank: 41 (Overall)
▶
जिलॅटो पोषण
▶
⊕
0
444
1.4.4 फॉस्फरस
84.00 mg
Rank: 60 (Overall)
▶
जिलॅटो पोषण
▶
⊕
0
1409
1.4.5 पोटॅशियम
132.00 mg
Rank: 51 (Overall)
▶
जिलॅटो पोषण
▶
⊕
0
1794
1.4.6 सोडियम
43.00 mg
Rank: 67 (Overall)
▶
कोकाआ बटर पोषण
▶
⊕
0
7022.4
1.4.7 जस्त
0.37 mg
Rank: 54 (Overall)
▶
जिलॅटो पोषण
▶
⊕
0
7.31
1.5 इतर
1.5.1 पाणी
88.13 g
Rank: 10 (Overall)
▶
कोकाआ बटर पोषण
▶
⊕
0
221
1.5.2 कॅफीन
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
▶
दूध पोषण
▶
⊕
0
0
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
» अधिक
बदाम लोणी तथ्य
रिकोटा चीज तथ्य
बूझा तथ्य
कुमिस तथ्य
आईसक्रीम तथ्य
आमासी तथ्य
» अधिक
अधिक गाईचे दूधचे डे...
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
» अधिक
बदाम लोणी वि आमासी
बदाम लोणी वि आईसक्रीम
बदाम लोणी वि कुल्फी
» अधिक
अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
»अधिक
कुल्फी
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
प्रोसेस्ड चीज़
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
उर्दा
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
» अधिक गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
»अधिक
बूझा वि बदाम लोणी
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
रिकोटा चीज वि बदाम लोणी
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
कुमिस वि बदाम लोणी
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा