×

विईली
विईली

याक दूध
याक दूध



ADD
Compare
X
विईली
X
याक दूध

विईली वि याक दूध

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

170.00 Kcal168.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

67.80 Kcal101.20 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

35.00 Kcal5.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

60.00 Kcal50.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

64.00 Kcal61.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

3.49 g4.95 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

4.20 g5.98 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

22.00 g4.80 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

4.13 g6.12 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

3 %7 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

2.71 g39.00 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.06 g4.00 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.96 g22.00 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

16.10 mg220.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

13.44 IU60.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.04 mg0.03 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.16 mg0.15 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.09 mg0.10 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.04 mg0.05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

12.30 μg11.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.34 μg0.90 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg1.40 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

0.40 IU0.50 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.10 μg0.40 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.10 mg0.03 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.30 µg0.10 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

114.00 mg1,545.45 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.00 mg0.57 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

11.50 mg154.10 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

93.10 mg922.04 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

170.00 mg204.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

37.50 mg0.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.43 mg7.31 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

87.42 g83.00 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

एसीई द्रव्य मर्यादेत ठेवण्यास मदत करते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, इम्मुनोमोडुलटोरी प्रभाव
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, लहान मुलांसाठी अनुकूल, वजन वाढण्याची मदत करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते

इतर सामान्य फायदे

-
लहान मुलांसाठी अनुकूल

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते

केसांची निगा

-
-

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

-
याक दूध साबण तयार करायला वापरले जाते

पौष्टिक महत्त्व

भरपूर प्रोबियटिक्स
चरबीयुक्त, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, पॉली अनसॅचुरेटेड फॅट समाविष्टीत आहे, जीवनसत्त्वे महत्वाची स्रोत

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, झोपेत नकळत लघवी होणे, उलट्या होणे

काय आहे

काय आहे

  • विली नॉर्डिक देश मध्ये मूळ की एक दही सारखी मेसोफीलीक कडक दूध आहे.
  • विली फिनलंड एक पारंपारिक परंपरागत दही आहे.
याक दूध हे याक पासून मिळवले आहे. त्याची चव गोड असते आणि भरपूर फॅट सामग्री आहे.

रंग

पांढरा
-

चव

दही सारखे
गोड

सुगंध

दुधाचा
गोड

शाकाहारी

होय
होय

मूळ

फिनलंड, स्वीडन
तिबेट

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

विली कल्चर, संपूर्ण दूध
-

फर्मेंटेशन एजेंट

लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, रुमाल, कप, मोजमाप कप, प्लेट
-

कालावधी

तयारीची वेळ

24 तास
-

स्वयंपाकची वेळ

-
-

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

64.00 °F84.00 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

15 दिवस
-