होम
माइ डेअरी डाएट


विईली वि र्याझेंका


र्याझेंका वि विईली


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
170.00 Kcal  
29
155.00 Kcal  
25

कॅलरीज
67.80 Kcal  
99+
66.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
35.00 Kcal  
23
63.00 Kcal  
36

1 औंस मध्ये कॅलरीज
60.00 Kcal  
27
63.00 Kcal  
29

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
64.00 Kcal  
15
54.00 Kcal  
11

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
3.49 g  
99+
3.20 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
4.20 g  
99+
4.80 g  
99+

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
22.00 g  
99+
4.80 g  
99+

फॅटस
4.13 g  
25
3.60 g  
21

फॅट कॉंटेंट
3 %  
3
4 %  
4

सॅचुरेटेड फॅटस
2.71 g  
29
2.40 g  
24

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.06 g  
99+
0.10 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.96 g  
99+
1.00 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg  
99+
14.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
13.44 IU  
99+
63.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg  
23
0.03 mg  
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg  
99+
0.13 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg  
99+
1.30 mg  
5

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg  
99+
0.05 mg  
39

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg  
26
16.00 μg  
22

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg  
99+
0.00 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
2.70 mg  
9

डी जीवनसत्व
0.40 IU  
99+
49.00 IU  
8

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg  
18
0.20 μg  
16

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg  
99+
0.11 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg  
29
0.10 µg  
32

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
114.00 mg  
99+
138.00 mg  
99+

लोह
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
99+

मॅग्नेशियम
11.50 mg  
40
10.00 mg  
99+

फॉस्फरस
93.10 mg  
99+
116.00 mg  
99+

पोटॅशियम
170.00 mg  
36
510.00 mg  
10

सोडियम
37.50 mg  
99+
50.00 mg  
99+

जस्त
0.43 mg  
99+
0.40 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
87.42 g  
74.30 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
एसीई द्रव्य मर्यादेत ठेवण्यास मदत करते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, इम्मुनोमोडुलटोरी प्रभाव  
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर  

इतर सामान्य फायदे
-  
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट  
नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड  

केसांची निगा
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
भरपूर प्रोबियटिक्स  
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
  • विली नॉर्डिक देश मध्ये मूळ की एक दही सारखी मेसोफीलीक कडक दूध आहे.
  • विली फिनलंड एक पारंपारिक परंपरागत दही आहे.
  
दुग्धजन्य पदार्थ  

रंग
पांढरा  
-  

चव
दही सारखे  
-  

सुगंध
दुधाचा  
-  

शाकाहारी
होय  
-  

मूळ
फिनलंड, स्वीडन  
रशिया  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
विली कल्चर, संपूर्ण दूध  
दूध  

फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, रुमाल, कप, मोजमाप कप, प्लेट  
कंटेनर, उलथण  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
24 तास  
-  

स्वयंपाकची वेळ
-  
480  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
64.00 °F  
12
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
15 दिवस  
2- 3 आठवडे  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा