सौरड दूध

मेंढी दूध

सौरड दूध वि मेंढी दूध तथ्य

सौरड दूध

मेंढी दूध

Add ⊕

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

कॅलरीज

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

1 औंस मध्ये कॅलरीज

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

सर्विंग साइज़

प्रथिने

कार्बोहायड्रेट

फायबर

साखर

फॅटस

फॅट कॉंटेंट

सॅचुरेटेड फॅटस

ट्रान्स् फॅटस

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

पोषण

सर्विंग साइज़

कोलेस्ट्रॉल

अ जीवनसत्व

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

बी जीवनसत्व (नियासीन)

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

डी जीवनसत्व

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

कॅल्शियम

लोह

मॅग्नेशियम

फॉस्फरस

पोटॅशियम

सोडियम

जस्त

पाणी

कॅफीन

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

इतर सामान्य फायदे

त्वाचाची काळजी

केसांची निगा

वापर

पौष्टिक महत्त्व

ऍलर्जी लक्षणे

काय आहे

रंग

चव

सुगंध

शाकाहारी

मूळ

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

साहित्य

फर्मेंटेशन एजेंट

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

तयारीची वेळ

स्वयंपाकची वेळ

एजिंग टाइम

रेफ्रिजरेशन तापमान

शेल्फ लाइफ

122.00 Kcal

55.00 Kcal

13.00 Kcal

27.00 Kcal

31.00 Kcal

100

3.00 g

4.00 g

0.00 g

4.70 g

4.80 g

2 %

3.10 g

0.00 g

100

19.00 mg

85.80 IU

0.04 mg

0.14 mg

0.10 mg

0.04 mg

15.00 μg

0.27 μg

0.00 mg

0.80 IU

0.20 μg

0.10 mg

0.40 µg

116.00 mg

0.04 mg

12.00 mg

91.00 mg

162.00 mg

100.00 mg

0.44 mg

88.00 g

0.00 g

आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते

त्वचा ब्राइटनेस साठी, मृत त्वचा परत काढते, त्वचा टोन करते, मऊ, लवचिक त्वचा देते

उत्कृष्ट केस कंडिशनर

कोंबडीची, डुकरांना किंवा कुत्रे यांसाठी एक चांगला खादय, मांस कुटून मऊ होण्यासाठी मदत करते, आपले पाय शमवते, होममेड मारिनेड म्हणून, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स

विरजण केलेले दूध हे थोडसं अंबवलेले दूध आहे ज्याला कुठला तरी आम्ल पदार्थ जसं की लिंबू किवा सिरका घालून बनवले जाते

आफ्रिका

100

लिंबू, दूध, व्हिनेगर

कंटेनर

5 मिनिटे

39.20 °F

265.00 Kcal

108.00 Kcal

8.00 Kcal

108.00 Kcal

100

6.00 g

5.00 g

0.00 g

7.00 g

6 %

5.00 g

0.00 g

0.31 g

1.72 g

100

27.00 mg

147.00 IU

0.07 mg

0.36 mg

0.41 mg

0.06 mg

7.00 μg

0.71 μg

4.20 mg

0.00 IU

0.00 μg

0.00 mg

0.00 µg

193.00 mg

0.10 mg

18.00 mg

158.00 mg

137.00 mg

44.00 mg

0.54 mg

80.70 g

0.00 g

कर्करोग प्रतिबंधित करते

पचविणे सोपे

नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड

कॅलरीज चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, घनपदार्थ भरपूर असणारे, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी

मेंढीचे दूध मेंढी पासून मिळवले आहे.

100

39.20 °F

15 दिवस