×

सौरड दूध
सौरड दूध

कायमाक
कायमाक



ADD
Compare
X
सौरड दूध
X
कायमाक

सौरड दूध वि कायमाक

1 कॅलरीज
1.2 कॅलरीज
55.00 Kcal585.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.4 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.9 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.14 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.17 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.18 सर्विंग साइज़
100
100
1.19 प्रथिने
3.00 g0.96 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.21 कार्बोहायड्रेट
4.00 g3.31 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.22.2 फायबर
उपलब्ध नाही0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.22.6 साखर
उपलब्ध नाही0.39 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.23 फॅटस
4.80 g63.10 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.23.3 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही60 %
पनीर तथ्य
1 91
2.2.2 सॅचुरेटेड फॅटस
3.10 g37.66 g
आमासी तथ्य
0 67
3.2.2 ट्रान्स् फॅटस
0.00 gउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 162
3.3.6 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g1.45 g
पनीर तथ्य
0 48
3.3.9 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g16.51 g
zincica तथ्य
0 32.9
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज़
100
100
4.2 कोलेस्ट्रॉल
19.00 mg54.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
4.3 जीवनसत्त्वे
4.3.1 अ जीवनसत्व
85.80 IU691.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
4.3.4 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.01 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
4.5.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg0.11 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
4.6.3 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
4.6.6 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg0.01 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
7.5.3 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही10.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
7.5.5 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.27 μg0.41 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
7.6.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mgउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 7.7
10.1.1 डी जीवनसत्व
0.80 IU25.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
10.5.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.60 μg
दूध तथ्य
0 7.5
10.5.4 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg2.36 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
10.5.5 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही11.20 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
10.6 मिनरल्स
10.6.1 कॅल्शियम
116.00 mg45.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
10.6.2 लोह
0.04 mg0.14 mg
पनीर तथ्य
0 70
10.6.3 मॅग्नेशियम
12.00 mg6.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
10.6.4 फॉस्फरस
91.00 mg70.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
10.6.5 पोटॅशियम
162.00 mg91.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
1.4.2 सोडियम
100.00 mg19.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
1.4.3 जस्त
0.44 mg2.93 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
1.5 इतर
1.5.1 पाणी
उपलब्ध नाही32.40 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
1.5.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
2 फायदे
2.1 आरोग्यविषयक फायदे
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
पांढऱ्या रक्त पेशी वाढवते, चयापचय दर सुधार, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं
2.1.1 इतर सामान्य फायदे
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
2.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
2.2.1 त्वाचाची काळजी
त्वचा ब्राइटनेस साठी, मृत त्वचा परत काढते, त्वचा टोन करते, मऊ, लवचिक त्वचा देते
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचेच्या सूरकुत्या कमी करते
2.2.2 केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर
केस वाढ सुलभ होतं, केस गलणे कमी करते
2.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
2.3.1 वापर
कोंबडीची, डुकरांना किंवा कुत्रे यांसाठी एक चांगला खादय, मांस कुटून मऊ होण्यासाठी मदत करते, आपले पाय शमवते, होममेड मारिनेड म्हणून, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा
नाही उपलब्ध
2.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत
2.4 ऍलर्जी
2.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळ आणी उलट्या
3 काय आहे
3.1 काय आहे
विरजण केलेले दूध हे थोडसं अंबवलेले दूध आहे ज्याला कुठला तरी आम्ल पदार्थ जसं की लिंबू किवा सिरका घालून बनवले जाते
कायमाक परंपरेने म्हैस किंवा टर्की गाईचे दुध पासून उत्पादित आहे दृष्टीने मलई, एक प्रकारचा आहे. तो नाश्ता येथे मध व काही पारंपारिक तुर्की काढले दुखत आहेत.
3.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
पांढरा
3.1.2 चव
उपलब्ध नाही
मलईदार, दुधाचा
3.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
दुधाचा
3.1.4 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
3.2 मूळ
आफ्रिका
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये
4 कसे बनवावे
4.1 सर्विंग साइज़
100
100
4.2 साहित्य
लिंबू, दूध, व्हिनेगर
होमोगेनीज़ेड दूध, विप्ड मलई
4.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
4.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर
कंटेनर, मोठ्या भांडे, पाइयेक्स डिश, उथळ पॅन
4.4 कालावधी
4.4.1 तयारीची वेळ
5 मिनिटे
24 तास
4.4.2 स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
480
4.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
4.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
4.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F39.20 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
4.5.2 शेल्फ लाइफ
नाही उपलब्ध
5- 7 दिवस