×

सौरड दूध
सौरड दूध

क्लबबेर
क्लबबेर



ADD
Compare
X
सौरड दूध
X
क्लबबेर

सौरड दूध वि क्लबबेर

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

122.00 Kcal120.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

55.00 Kcal110.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

13.00 Kcal21.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

27.00 Kcal21.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

31.00 Kcal-
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

3.00 g3.00 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

4.00 g2.00 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

4.70 g0.00 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

4.80 g10.00 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

2 %-
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

3.10 g10.00 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.00 g0.00 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.00 g0.00 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

19.00 mg0.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

85.80 IU0.26 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.04 mg0.02 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.14 mg0.12 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.10 mg0.10 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.04 mg0.02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

15.00 μg12.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.27 μg0.90 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg0.00 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

0.80 IU9.60 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.20 μg0.20 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.10 mg0.12 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.40 µg0.00 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

116.00 mg0.26 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.04 mg0.00 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

12.00 mg11.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

91.00 mg93.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

162.00 mg0.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

100.00 mg600.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.44 mg0.00 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

88.00 g87.60 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते

इतर सामान्य फायदे

आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

त्वचा ब्राइटनेस साठी, मृत त्वचा परत काढते, त्वचा टोन करते, मऊ, लवचिक त्वचा देते
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक टॅन रिमूवर

केसांची निगा

उत्कृष्ट केस कंडिशनर
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

कोंबडीची, डुकरांना किंवा कुत्रे यांसाठी एक चांगला खादय, मांस कुटून मऊ होण्यासाठी मदत करते, आपले पाय शमवते, होममेड मारिनेड म्हणून, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा
-

पौष्टिक महत्त्व

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
-

काय आहे

काय आहे

विरजण केलेले दूध हे थोडसं अंबवलेले दूध आहे ज्याला कुठला तरी आम्ल पदार्थ जसं की लिंबू किवा सिरका घालून बनवले जाते
क्लबर दूध विशिष्ट आर्द्रता आणि तापमान आंबट चालू करण्याची परवानगी देऊन उत्पादित अन्न आहे. कालांतराने, दूध जाड किंवा एक मजबूत, आंबट चव एक दही सारखी पदार्थ मध्ये.

रंग

-
-

चव

-
-

सुगंध

-
-

शाकाहारी

-
-

मूळ

आफ्रिका
आयरिश

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

लिंबू, दूध, व्हिनेगर
कच्च्या दूध किंवा उन्पसटेउरीज़ेड दूध

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

कंटेनर
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, चीज़क्लॉत, कंटेनर

कालावधी

तयारीची वेळ

5 मिनिटे
2 दिवस

स्वयंपाकची वेळ

-
-

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

39.20 °F39.20 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

-
1 महिना