×

आंबट मलई
आंबट मलई

दूध
दूध



ADD
Compare
X
आंबट मलई
X
दूध

आंबट मलई वि दूध

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
193.00 Kcal42.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.4 1 कपमध्ये कॅलरीज
455.00 Kcalउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.5 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
24.00 Kcalउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.8 1 औंस मध्ये कॅलरीज
57.00 Kcalउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.13 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
लागू नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.16 सर्विंग साइज़
100
100
1.17 प्रथिने
2.10 g3.37 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.20 कार्बोहायड्रेट
2.90 g4.99 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.21.1 फायबर
0.00 g0.00 g
वेनिला आइस्क्रीम
0 10.3
1.21.4 साखर
2.90 g5.20 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.23 फॅटस
20.00 g0.97 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.23.2 फॅट कॉंटेंट
14 %उपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.24.3 सॅचुरेटेड फॅटस
12.00 g0.63 g
आमासी तथ्य
0 67
1.24.5 ट्रान्स् फॅटस
0.00 g0.00 g
लोणी
0 162
1.24.8 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.80 g0.04 g
पनीर तथ्य
0 48
1.24.11 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g0.28 g
zincica तथ्य
0 32.9
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज़
100
100
3.2 कोलेस्ट्रॉल
52.00 mg5.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
3.4 जीवनसत्त्वे
3.4.1 अ जीवनसत्व
436.00 IU47.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
3.4.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg0.02 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
4.2.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg0.19 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
4.3.3 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg0.09 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
4.3.6 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg0.04 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
4.3.9 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
11.00 μg5.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
4.3.12 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.30 μg0.47 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
4.3.15 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.90 mg0.00 mg
पनीर
0 7.7
4.3.18 डी जीवनसत्व
0.00 IU1.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
4.3.20 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg0.00 μg
लोणी
0 7.5
4.3.23 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.40 mg0.01 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
1.1.1 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.70 µg0.10 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
1.4 मिनरल्स
1.4.1 कॅल्शियम
141.00 mg125.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
1.5.1 लोह
0.10 mg0.03 mg
पनीर तथ्य
0 70
1.5.4 मॅग्नेशियम
11.00 mg11.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
1.6.3 फॉस्फरस
85.00 mg95.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
1.8.2 पोटॅशियम
211.00 mg150.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
1.10.2 सोडियम
70.00 mg44.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
1.11.3 जस्त
0.30 mg0.42 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
1.13 इतर
1.13.1 पाणी
71.00 g89.92 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
1.13.4 कॅफीन
0.00 g0.00 g
0 0
3 फायदे
3.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
रक्तदाब कमी करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, दातांमधील पोकळी प्रतिबंधित करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
3.2.2 इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध
डोकेदुखी साठी उपाय, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, शरीर हाइड्रेटेड ठेवते
3.4 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
3.4.1 त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, मृत त्वचा परत काढते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
डोळ्याणवरची सूज नैसर्गिकरित्या कमी करते, नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, पुरळ आणि पुरळ चट्टे कमी करते, वर्ण वाढते, उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक होममेड चेहर्याचा मास्क, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे कमी करते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते, त्वचेची चुरचूर शमव्ते, त्वचेच्या सूरकुत्या कमी करते, मेकअप काढून टाकण्यासाठी वापरले जाते
4.1.1 केसांची निगा
अज्ञात
एक नैसर्गिक केस डेटंग्लेर, कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं, टक्‍काल पसून बचाव, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते
4.2 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
4.2.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
ते चोळ्यावर लेदरचे साहित्य निखरते, फर्निचरला एक चमक देते, ह्यात चांदीच्या वस्तू भिजवल्यावर त्याना एक चमक देते, शाई चे डाग याने धुतले जातात
4.2.4 पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक
पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी
4.3 ऍलर्जी
4.3.1 ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, श्वास मध्ये अडचण, उपलब्ध नाही, तोंडी सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे
5 काय आहे
6.1 काय आहे
  • आंबट मलई दुधचा ऍसिड जीवाणू विशिष्ट प्रकारच्या नियमित मलई आंबवून प्राप्त एक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
  • जिवाणू संस्कृती, जे मुद्दाम च्या नैसर्गिकरित्या एकतर ओळख आहे, आंबट मलई जाड.
दूध एक पांढरं द्रव पदार्थ आहे जो प्रथिन आणि फॅट नी परिपूर्ण आहे. हे सस्तन प्राणी त्यांच्या पिल्लान साठी निर्माण करतात
6.3.1 रंग
पांढरा
पांढरा
6.3.3 चव
आंबट
दुधाचा
6.5.2 सुगंध
दुधाचा
दुधाचा
6.5.3 शाकाहारी
होय
होय
6.6 मूळ
युरोप, ग्रीस, इटली
पूर्व युरोपीय बल्गेरिया, झेक प्रजासत्ताक, युक्रेन, नैऋत्य आशियाई आर्मेनिया, अझरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की
7 कसे बनवावे
7.1 सर्विंग साइज़
100
100
7.2 साहित्य
साधा मलई, स्कीम दूध
कच्च्या दूध किंवा उन्पसटेउरीज़ेड दूध
7.3.1 फर्मेंटेशन एजेंट
उपलब्ध नाही
लागू नाही
7.4 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, उलथण
पॅन, उलथण
7.5 कालावधी
7.5.1 तयारीची वेळ
20- 25 मिनिटे
5 मिनिटे
7.5.2 स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
15
7.5.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
लागू नाही
7.6 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
7.6.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F99.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
7.6.5 शेल्फ लाइफ
1- 2 आठवडे
3 दिवस