होम
माइ डेअरी डाएट


स्क्यर् वि सीताफळ


सीताफळ वि स्क्यर्


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
110.00 Kcal  
10
344.00 Kcal  
99+

कॅलरीज
65.00 Kcal  
99+
122.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
8.00 Kcal  
6
50.00 Kcal  
27

1 औंस मध्ये कॅलरीज
59.00 Kcal  
26
84.00 Kcal  
38

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
59.00 Kcal  
13
171.00 Kcal  
99+

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
11.00 g  
40
3.99 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
4.00 g  
99+
17.60 g  
28

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
4.00 g  
36
4.82 g  
99+

फॅटस
0.20 g  
2
4.00 g  
24

फॅट कॉंटेंट
0 %  
7 %  
7

सॅचुरेटेड फॅटस
0.10 g  
1
2.03 g  
21

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.20 g  
99+
0.31 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.20 g  
99+
1.13 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg  
99+
51.00 mg  
29

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
40.00 IU  
99+
182.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
27
0.06 mg  
14

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.50 mg  
9
0.22 mg  
38

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.40 mg  
20
0.13 mg  
40

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg  
28
0.06 mg  
31

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
19.00 μg  
19
9.00 μg  
31

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.50 μg  
33
0.52 μg  
32

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.90 mg  
8
0.10 mg  
37

डी जीवनसत्व
0.50 IU  
99+
47.00 IU  
10

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg  
13
1.20 μg  
6

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.53 mg  
19
0.06 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg  
33
0.20 µg  
31

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
120.00 mg  
99+
139.00 mg  
99+

लोह
0.80 mg  
17
0.51 mg  
27

मॅग्नेशियम
9.00 mg  
99+
16.00 mg  
33

फॉस्फरस
110.00 mg  
99+
130.00 mg  
99+

पोटॅशियम
0.00 mg  
99+
207.00 mg  
29

सोडियम
65.00 mg  
99+
84.00 mg  
99+

जस्त
0.53 mg  
99+
0.51 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
74.00 g  
73.45 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते  
-  

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते  
-  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, त्वचेची चुरचूर शमव्ते  
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते  

केसांची निगा
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत  
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर व्हिटॅमिन अ  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
  • स्केयर जाड आणि भागावर आणि तिखट आहे की एक सुसंस्कृत दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
  • स्केयर एक ताजे पृष्ठभागाला स्पर्श करून वरचेवर जाणे दूध चीज, एक व्हिप-दूध सुसंगतता अनैसर्गिक आहे.
  
डेससेर्ट जे दुध आणि अंडी किवा दूध आणि प्रोप्राइटरी पाउडर नि बनवले आहे.  

रंग
-  
पिवळा  

चव
-  
जाड  

सुगंध
-  
दुधाचा, गोड  

शाकाहारी
-  
नाही  

मूळ
आइसलँड  
फ्रान्स  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
1/2 केळी, 1/2 कप स्ट्रॉबेरी स्कइर, 1/2 कप वेनिला स्कइर, 1/2 पेयर, स्ट्रॉबेरीस  
मलई, अंडी, फ्लेवर, फळे, दूध, साखर, अंड्यातील पिवळ बलक  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, कंटेनर  
बोल, कंटेनर, उलथण  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
24 तास  
-  

स्वयंपाकची वेळ
40  
-  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
3-4 आठवडे  
5- 7 दिवस  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादन चे प्रकार

डेअरी उत्पादन चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा