होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


सीताफळ वि दुल्से दे लेचे पोषण


दुल्से दे लेचे वि सीताफळ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
51.00 mg   
29
29.00 mg   
37

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
182.00 IU   
99+
267.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg   
14
0.02 mg   
38

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.22 mg   
37
0.41 mg   
13

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.13 mg   
31
0.21 mg   
20

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg   
28
0.02 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
9.00 μg   
26
11.00 μg   
24

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.52 μg   
29
0.31 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.10 mg   
28
2.60 mg   
7

डी जीवनसत्व
47.00 IU   
9
6.00 IU   
28

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.20 μg   
5
0.20 μg   
15

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.06 mg   
38
0.20 mg   
28

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.20 µg   
25
1.30 µg   
19

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
139.00 mg   
99+
251.00 mg   
38

लोह
0.51 mg   
26
0.17 mg   
99+

मॅग्नेशियम
16.00 mg   
30
22.00 mg   
22

फॉस्फरस
130.00 mg   
99+
193.00 mg   
35

पोटॅशियम
207.00 mg   
26
350.00 mg   
15

सोडियम
84.00 mg   
99+
129.00 mg   
99+

जस्त
0.51 mg   
99+
0.79 mg   
36

इतर
  
  

पाणी
73.45 g   
28.71 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा