र्याझेंका

मेंढी दूध

र्याझेंका वि मेंढी दूध तथ्य

र्याझेंका

मेंढी दूध

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

66.00 Kcal108.00 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 425

1.7 सर्विंग साइज़

100

1.8 प्रथिने

3.20 g6.00 g

0 215

1.9 कार्बोहायड्रेट

4.80 g5.00 g

0 205

4.5.2 फायबर

उपलब्ध नाही0.00 g

0 10.3

4.5.4 साखर

4.80 g0.00 g

0 54.08

4.6 फॅटस

3.60 g7.00 g

0.1 175

4.6.1 फॅट कॉंटेंट

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

1 91

4.6.2 सॅचुरेटेड फॅटस

2.40 g5.00 g

0 67

4.6.3 ट्रान्स् फॅटस

उपलब्ध नाही0.00 g

0 162

4.6.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

उपलब्ध नाही0.31 g

0 48

4.6.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

उपलब्ध नाही1.72 g

0 32.9

5 पोषण

5.1 सर्विंग साइज़

100

5.2 कोलेस्ट्रॉल

14.00 mg27.00 mg

0 325

5.3 जीवनसत्त्वे

5.3.1 अ जीवनसत्व

उपलब्ध नाही147.00 IU

0 2499

5.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

उपलब्ध नाही0.07 mg

0 3.5

5.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

उपलब्ध नाही0.36 mg

0 2.017

5.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

उपलब्ध नाही0.41 mg

0 13.112

5.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

उपलब्ध नाही0.06 mg

-0.026 1.5

5.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

उपलब्ध नाही7.00 μg

0 87

5.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

उपलब्ध नाही0.71 μg

0 4.03

5.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

उपलब्ध नाही4.20 mg

0 7.7

5.3.9 डी जीवनसत्व

उपलब्ध नाही0.00 IU

0 301

5.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

उपलब्ध नाही0.00 μg

0 7.5

5.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

उपलब्ध नाही0.00 mg

0 24.21

5.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

उपलब्ध नाही0.00 µg

0 30.3

5.4 मिनरल्स

5.4.1 कॅल्शियम

उपलब्ध नाही193.00 mg

0 1705

5.4.2 लोह

उपलब्ध नाही0.10 mg

0 70

5.4.3 मॅग्नेशियम

उपलब्ध नाही18.00 mg

0 444

5.4.4 फॉस्फरस

उपलब्ध नाही158.00 mg

0 1409

5.4.5 पोटॅशियम

उपलब्ध नाही137.00 mg

0 1794

5.4.6 सोडियम

50.00 mg44.00 mg

0 7022.4

5.4.7 जस्त

उपलब्ध नाही0.54 mg

0 7.31

5.5 इतर

5.5.1 पाणी

उपलब्ध नाही80.70 g

0 221

5.5.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

6 फायदे

6.1 आरोग्यविषयक फायदे

यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर

कर्करोग प्रतिबंधित करते

6.1.1 इतर सामान्य फायदे

यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर

पचविणे सोपे

6.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

6.2.1 त्वाचाची काळजी

नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड

नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड

6.2.2 केसांची निगा

नाही उपलब्ध

उपलब्ध नाही

6.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

6.3.1 वापर

नाही उपलब्ध

उपलब्ध नाही

6.3.2 पौष्टिक महत्त्व

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस

कॅलरीज चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, घनपदार्थ भरपूर असणारे, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी

6.4 ऍलर्जी

6.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

उपलब्ध नाही

7 काय आहे

7.1 काय आहे

दुग्धजन्य पदार्थ

मेंढीचे दूध मेंढी पासून मिळवले आहे.

7.1.1 रंग

उपलब्ध नाही

7.1.2 चव

उपलब्ध नाही

7.1.3 सुगंध